La dieta chetogenica di Lebron James potrebbe essere il tuo biglietto per diventare una bestia tagliuzzata ... Ma a quale costo?

"Non sono un celiaco ma ..." Alcuni chiamano la dieta Keto una mania celebrità solo per cross-fit guerrieri e hipsters Bondi. Altri ritengono che sia un programma di perdita di...


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Mancanza di muscoli? Hai bisogno di mangiare così se vuoi assomigliare a Tim Robards

Il cibo è la creazione gloriosa che tiene a calci tutti gli organismi viventi su questa sfera. Da qualche parte lungo la linea anche se è diventato meno di una...


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Il digiuno intermittente non è superiore alle diete normali, dicono gli scienziati tedeschi

E 'questa la fine della tendenza alla dieta più calda del 2018? Questi scienziati ballottescenti tedeschi la pensano così. Come parte del più grande studio sul digiuno intermittente fino ad...


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Digiuno intermittente Tutto quello che devi sapere in 5 minuti

Non fumare? Non preoccuparti: puoi mostrare la tua mente indipendente attraverso la tua dieta. Oltre ad essere un modo infallibile per dimostrare quanto sei in anticipo (e risparmiare denaro per...


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Come ottenere i vantaggi del digiuno senza il vero digiuno

I benefici del mangiare sano sono ben documentati, ma la realtà per la maggior parte di noi è più complicata del semplice "mangiare bene". Quindi, quando star dello sport e...


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Ecco quanti caffè dovresti bere un giorno per rimanere in salute

Sappiamo tutti che un ottimo caffè può essere il fattore determinante tra l'omicidio mentale del tuo capo alle 9 o la cerchia lirica sul punteggio EPL della scorsa notte. Conor...


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Alimenti salutari che contengono più zucchero di una scatola di biscotti al cioccolato

Hai bevuto la felicità di oggi con la pallida birra di ieri sera e ti sei svegliato sentendoti come la morte. Se la morte fosse postumi di una sbornia e...


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Dimentica Leg Day, gli scienziati stanno lavorando a una pillola per sostituire l'esercizio

"Esercizio in una pillola". Ha un suono sensazionale, ma questo è esattamente ciò che gli scienziati del Salk Institute for Biological Studies in California stanno attualmente lavorando. Il farmaco chiamato...


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