Mohawk opzionale
Hai fatto la doccia per tutta la tua vita, quindi le probabilità sono che pensi che sei abbastanza bravo a questo ormai - così buono si potrebbe prendere in considerazione se pro-fare il bagno era una cosa.
Ma prima di pianificare una vita di medaglie e mogli trofeo e lucrosi contratti di promozione di gel doccia, c'è qualcosa che devi sapere.
Hai fatto una doccia sbagliata per tutto questo tempo.
Sì signori, anche se nel corso degli anni avete affondato innumerevoli ore nel perfezionare la vostra tecnica di balneazione, si scopre che c'è molta disinformazione riguardo alla pulizia. Le tue abitudini di balneazione potrebbero farti male alla pelle (o semplicemente schifoso).
Questi sono gli errori della doccia da tagliare immediatamente dalla tua routine.
Mancato mantenimento della pulizia dell'apparecchiatura
Non è scienza missilistica. Se la tua doccia o vasca non è pulita, come può arrivare tu pulito? Tutta quell'umidità crea le condizioni ottimali per la crescita della sporcizia, quindi è molto importante scrub regolarmente la vasca. Assicurati di farlo bene: spruzza il prodotto di pulizia che preferisci, quindi cammina per 10 minuti. Prendi una birra o butta giù dei flessioni mentre aspetti. Una volta che il prodotto ha avuto il tempo di penetrare nella schiuma, puoi iniziare lo scrub. Farlo prima è uno spreco di grasso di gomito.
Incolpare il sapone per i bar
Il sapone da bar era usato da tutti, poi, da qualche parte lungo la linea, la gente ha iniziato a pensare che fosse ricoperta di germi, e improvvisamente eravamo tutti terrorizzati all'idea di lasciare che un blocco pieno di batteri toccasse la nostra preziosa pelle.
Sorpresa, la scienza dice che è improbabile che il saponetta trasferisca i batteri al tuo corpo. Quello che in realtà è necessario fare attenzione è luffa, che intrappolano le cellule morte della pelle nelle loro superfici porose. Se non puoi abbandonare il tuo esfoliante preferito, sostituirlo o pulirlo accuratamente tra un uso e l'altro.
Ottenere troppo vapore
Le tue lunghe docce calde non sono così calde per la tua pelle. L'acqua calda può lavare via gli oli naturali della pelle, che sono essenziali per mantenersi idratati. Le docce e i bagni troppo lunghi eliminano anche quegli idratanti naturali. Invece, i dermatologi raccomandano docce più brevi in acqua tiepida.
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Abluzioni aggressive
Libera tutte le illusioni del tuo duro ragazzo quando si tratta di fare il bagno. La tua pelle è un organo delicato e merita di essere trattata con TLC. Lucidare troppo forte con un luffa o un altro strofinaccio fa a pezzi la barriera protettiva naturale della pelle. Allo stesso modo, strofinando il cuoio capelluto con le unghie si può graffiare la pelle e provocare lo sfaldamento. Dopo il risciacquo, cerca di evitare di strofinare la pelle con l'asciugamano. Asciugalo per ridurre al minimo l'attrito e l'irritazione.
La doccia al mattino
Un tuffo mattutino può mettere in atto il tuo sonno, ma potrebbe non essere l'opzione migliore per la tua salute generale. I medici consigliano di fare la doccia la sera per rimuovere lo sporco, gli allergeni, i prodotti chimici, le tossine e altri ickies che si accumulano sulla pelle e sui capelli durante il giorno. Oltre a mantenerti pulito, un regime serale di doccia ti impedisce anche di trasferire quei contaminanti a un partner o al tuo letto.
Fare la doccia troppo spesso
Una doccia quotidiana non è sempre necessaria, specialmente nei mesi invernali quando la pelle è più secca e non si suda tanto. Fare la doccia troppo spesso, come fare la doccia troppo a lungo, spoglia la pelle e i capelli degli olii essenziali che li mantengono idratati. Solo i pezzi più sporchi (ascelle, piedi, ecc.) Devono essere puliti ogni giorno, e se ti ritrovi a fare la doccia più di una volta in un solo giorno, solo sapone durante uno.
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Skimping On The Rinse
Pulisci a fondo pelle e capelli prima di procedere allo spiedo. Qualsiasi prodotto persistente può causare irritazione della pelle e pori ostruiti, che a loro volta portano all'acne. Se "bacne" è un problema particolare per te, sciacqua i capelli con la testa inclinata di lato, in modo che il prodotto scorra direttamente nello scarico invece che lungo la schiena.