Le frasi e le dichiarazioni consumate dal tempo abbondano, al punto che potrebbero essere considerate cliché: "Mi sto strappando i capelli per questo lavoro!"
Oppure: "Hai mai incontrato mia moglie? E ti chiedi ancora perché vado calvo? "
"Se i miei figli continueranno così, sarò calvo prima di avere 30 anni."
C'è solo qualcosa sulla perdita di capelli che grida per una spiegazione. Non associamo, diciamo, mal di schiena con la tensione mentale del nostro lavoro, o un coniuge esigente, o bambini indisciplinati. Potremmo dire che sono - in senso figurato - cause di dolore in un'altra parte del nostro corpo, ma questa è un'altra storia.
Ma la perdita dei capelli? Per i principianti, può essere una delle più grandi paure di un uomo. Scuoti quella incredibile testa di capelli al liceo - dai un'occhiata a quelle foto di laurea - ma non puoi fare a meno di notare il tuo padre calvo. Hai visto il futuro e non è necessariamente gentile. Non sei solo, ovviamente. Gli studi hanno dimostrato che oltre la metà di tutti gli uomini avranno subito una riduzione dei loro capelli quando avranno 35 anni.
E tu sei proprio lì con loro, chiedendo "Perché io?" D'altra parte, stai vivendo anche in un'epoca in cui calvo è bello, e potresti essere perfettamente a posto con la tua cupola senza capelli. Non c'è certamente niente di sbagliato in questo.
Ma se sei uno che ha bisogno di risposte, chi vuole arrivare fino in fondo al motivo per cui sei "maledetto" con la perdita dei capelli, puoi, almeno, essere confortato nel sapere che non è stato perché hai afferrato la cannuccia e sono dannatamente sfortunato. No, ci sono dei motivi per cui gli uomini diventano calvi, e noi siamo qui per esaminarne alcuni.
The Dreaded MPB: Perché gli uomini diventano calvi?
La perdita dei capelli di tipo maschile, o calvizie, non è una diagnosi piacevole. Forse è meglio dell'alitosi cronica, ma qui stiamo parlando di capelli e l'MPB (scientificamente nota come alopecia androgenetica) è un affare serio. E gli studi dimostrano che MPB può essere generalmente attribuito a tre fattori: geni, ormoni ed età.
geni
Se ci concentriamo seriamente sulla fortuna del sorteggio, probabilmente si applica al tuo patrimonio genetico. Molti medici sostengono che il diradamento dei capelli è quasi sempre causato dalla genetica. Quei follicoli piliferi sulla parte superiore del cuoio capelluto hanno un progetto di DNA di entrambi i genitori, con un recettore che consente al DHT (diidrotestosterone) di impiantare un recettore sui singoli follicoli che porta alla calvizie.
ormoni
Diamo un'occhiata più da vicino al DHT - quel terribile ormone che assottiglia i capelli senza simpatia. Ancora una volta, gli uomini che sono predisposti alla calvizie maschile ereditano i follicoli piliferi che sono troppo sensibili al DHT. Quando il testosterone viene convertito in DHT, riduce i follicoli piliferi. A sua volta, questo si traduce in capelli più sottili e più fini fino alla fine della crescita dei capelli. Le buone notizie? Bene, i follicoli piliferi non muoiono semplicemente, quindi la crescita dei capelli potrebbe essere ancora possibile dopo che la maggior parte, o tutto, è scomparsa.
Gli uomini calvi hanno spesso frainteso il ruolo del DHT nella loro perdita di capelli per suggerire che la calvizie è semplicemente una questione di troppo testosterone. Come uomini, ci piace il testosterone - portalo via! Ahimè, il fatto è che gli uomini con la calvizie maschile non sono più ben dotati di testosterone come gli altri ragazzi. I loro follicoli piliferi, tuttavia, sono solo più sensibili agli ormoni. Come curioso a parte, gli uomini che sono stati castrati non producono ormoni maschili e quindi non diventano calvi, eppure hanno pochissimi peli sul resto del corpo. Ma non vogliamo andare lì. Alcune cose non valgono la pena di sacrificare.
DHT vale sicuramente più di un semplice sguardo considerando il suo ruolo importante nella calvizie maschile. Ecco alcune altre cose che potresti non sapere sul DHT (ma che avevano paura di chiedere).
- DHT è vitale per lo sviluppo in utero dei genitali maschili.
- Farmaci per la perdita dei capelli come Propecia (finasteride) possono aiutare a diminuire il DHT e, a sua volta, la miniaturizzazione del follicolo.
- DHT imballa un pugno - è cinque volte più potente del normale testosterone.
- Non avremmo le nostre caratteristiche maschili senza DHT. Le nostre voci profonde? Questo è DHT. Il nostro petto peloso e la massa muscolare più grande? Cappelli a DHT.
- Non è noto il ruolo del DHT nello sviluppo femminile. È una cosa da ragazzo.
Età
Niente di troppo complicato qui: man mano che invecchiamo, il nostro tasso di crescita dei capelli rallenta. Invecchiare significa provare la perdita dei capelli, alcuni di noi più gradualmente di altri.
I tuoi capelli e calvizie: un aspetto ancora più vicino
Comprendere la calvizie maschile significa comprendere la crescita dei capelli. Iniziamo con uno sguardo alle tre fasi della crescita dei capelli: anagen, catagen e telogen.
anagen
anagenQuesta è considerata la fase di crescita dei capelli. I tuoi capelli possono rimanere in questa fase da due a sei anni. Più lunga questa fase dura, più lunghi sono i capelli. Nella maggior parte dei casi, l'85% dei capelli è in questa fase.
catagen
Questa è una fase più breve che dura non più di due settimane e consente al follicolo pilifero di rinnovarsi.
telogen
Mentre la maggior parte dei tuoi capelli è in fase anagen (in crescita), il resto è nella fase telogen. Questo è quando i follicoli piliferi rimangono dormienti e possono durare da uno a due mesi. Quando questa fase termina e l'anagen entra in azione, i capelli esistenti vengono espulsi dalla nuova crescita e vengono naturalmente eliminati.
Che cosa significa tutto questo? Per quelli con calvizie maschile, significa che i follicoli piliferi diventano più piccoli e la fase anagen è ridotta. A sua volta, la lunghezza massima dei capelli viene ridotta, mentre la fase di telogen viene estesa. Alla fine, le scale sono inclinate a favore della fase telogen.
Quando inizia tutto?
Non esiste una vera e propria tempistica per la perdita di capelli, a parte i rischi di sperimentarla, in genere proporzionata alla tua età. Può praticamente iniziare in qualsiasi momento dopo la pubertà, con la possibilità che la perdita di capelli diventi maggiore man mano che invecchi. Ammiriamo tutti l'uomo di 80 anni che ha ancora una bella testa di capelli, soprattutto perché è un'eccezione alla regola nel suo gruppo di pari.
Altri fattori che contribuiscono alla perdita dei capelli
OK, tornare al punto precedente di incolpare la perdita di capelli su qualcosa come lo stress (coniuge esigente, bambini esasperanti), in realtà non era così lontano dalla base. Ma gli esperti dicono che lo stress di solito causa solo una temporanea perdita di capelli - se non del tutto - prima che inizi a ricrescere.
È possibile anche la perdita di capelli stagionale, ad esempio durante i primi mesi invernali di ottobre, novembre e dicembre. Il sole e il calore possono anche danneggiare i capelli causando sudorazione, che rimuove il rivestimento oleoso che protegge i follicoli piliferi. Ma, di nuovo, questa è di solito una condizione temporanea.
Fumo e perdita di capelli
La ricerca ha dimostrato che il fumo può anche contribuire alla caduta dei capelli, il che non sorprende se si considera che le tossine nelle sigarette hanno un impatto negativo su ogni area del corpo. Gli studi hanno dimostrato che gli uomini che fumano 20 sigarette o più al giorno hanno maggiori probabilità di sperimentare perdita di capelli e calvizie rispetto a quelli che non lo fanno. Da un punto di vista scientifico, tutto ha un senso perché il fumo influisce negativamente sulla circolazione e ciò significa meno flusso di sangue ai follicoli piliferi. Inoltre, il fumo porta a una serie di malattie sgradevoli che contribuiscono alla perdita dei capelli. Oh, e il fumo ha dimostrato di aumentare il processo di invecchiamento, e abbiamo già discusso di come l'invecchiamento influisce sulla perdita di capelli.
Alcol e perdita di capelli
Il consumo incontrollato di alcol influisce sui livelli di estrogeni e zinco nel corpo, che successivamente influenzano la caduta dei capelli. I livelli di estrogeni aumentano mentre lo zinco - un minerale essenziale per la crescita dei capelli - viene ridotto. Inoltre, i livelli di acido folico possono anche essere ridotti e l'acido folico è importante per aiutarti a mantenere capelli sani e forti.
Dieta e perdita di capelli
Gli esperti concordano sul fatto che il mantenimento di una dieta sana è un bene per la crescita dei capelli. Il giusto mix di proteine, ferro e altri nutrienti (abbiamo già menzionato zinco e acido folico) può aiutarti a mantenere una chioma sana e piena. Considera un singolo capello: è composto principalmente da proteine. È ovvio che il giusto mix di proteine nella dieta promuoverà la salute dei capelli. Se non si ottiene abbastanza proteine, allora una maggiore quantità di capelli andrà nella fase di riposo. Non assumere abbastanza ferro nella tua dieta può anche portare alla caduta dei capelli.
Farmaci e perdita di capelli
Aspetta: c'è di più. La ricerca ha anche dimostrato che alcuni tipi di farmaci possono contribuire alla perdita dei capelli, con la gravità della perdita a seconda del tipo di farmaco, del dosaggio e della sensibilità ad esso. Ecco alcuni farmaci che si pensa portino alla caduta dei capelli:
- antidepressivi
- Farmaci per abbassare il colesterolo
- Farmaci per l'ipertensione
- Farmaci anti-infiammatori (non steroidei)
- Alcuni antibiotici e farmaci anti-fungini
- Farmaci tiroidei
- Farmaci per la perdita di peso
Naturalmente, è ben documentato che i farmaci chemioterapici usati per il trattamento del cancro causano la caduta dei capelli. I farmaci chemio uccidono le cellule tumorali in rapida espansione ma attaccano anche altre cellule del corpo, comprese quelle che causano la crescita dei capelli. Fortunatamente, la maggior parte della perdita di capelli associata alla chemioterapia è temporanea.
Come puoi vedere, i motivi per cui stai diventando calvo sono molti, ma con genetica, età e ormoni che giocano ruoli importanti. Geneticamente parlando, non abbiamo molto controllo su ciò che i nostri genitori ci hanno dato. Ma sappiamo anche che altri fattori possono accelerare la perdita di capelli, fattori su cui abbiamo un certo controllo. Sì, calvo è bello. Ma solo se non ti dispiace essere calvo.
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