Nel caso lo avessi perso, Zac Efron ha fatto notizia e inondato le notizie della tua ragazza di recente sfoggiando pettorali e addominali fuori dal mondo, fino al nuovo film "Baywatch". Ma come mai l'attore ventottenne è passato dal giovane rubacuori musicale di Highschool all'adonis greco in così poco tempo?
I social media di Efron hanno offerto alcuni spunti sul suo regime di allenamento estenuante e sulla dieta mentre si prepara a giocare al leggendario bagnino "Baywatch" Matt Brody.
L'account Instagram della star, ad esempio, è stato un chock-a-block con folle immagini di allenamento stile Ninja Warrior, da barre di scimmia e percorsi a ostacoli alti sulla sabbia, a pneumatici da 50 yard che lanciano gare con la didascalia "Sangue, sudore e rispetto. I primi due che dai, l'ultimo che guadagni. "Parole di saggezza da pneumatici che lanciano pro e co-protagonista The Rock.
Efron è stato sbalzato dall'oscillazione pre-corda e ha sottotitolato la foto, "Onestamente ho un momento difficile con i paparazzi ma s / o questo tizio." Chiaramente il vecchio amico sa che ha un bell'aspetto, ma chi non lo farebbe? È il Twitter di Zac, però, che sta facendo tutto il discorso per quanto riguarda la sua dieta ab-definizione.
9 giorni di carboidrati e zuccheri assolutamente a zero. Solo proteine organiche alimentate con erba / campo libero e verdure a foglia verde. Questo ha portato a ...
- Zac Efron (@ZacEfron), 9 marzo 2016
#Cheatday! Divorato una bistecca, 4 patate / verdure laterali, macncheese, 3 dessert, pane / burro, mattoni o formaggio e caviale pic.twitter.com/q9hXSoq4us
- Zac Efron (@ZacEfron), 9 marzo 2016
Così il gioco è fatto. Assumi zero carboidrati e zucchero, solo i migliori nosh organici e gratuiti e un sacco di verdure a foglia verde con allenamenti in stile Ninja e The Rock come personal trainer e sarai sulla buona strada per pettorali e addominali di Efron. Per quanto riguarda i giorni del cheat? Efron sceglie un "brick o cheese & caviar". Non posso dire che faremmo lo stesso ...