L'idea di cibi afrodisiaci non è una novità. Praticamente ogni cultura che si estende indietro di secoli ha un menu di prelibatezze progettato per accendere la passione e migliorare le prestazioni.
Wannabe Casanovas ha provato una litania di strana cucina nella speranza di integrare i loro stiffies, dal sangue di cobra, al cetriolo di mare, al corno di rinoceronte, all'urina di babbuino. Alcuni di questi sono discutibili dal punto di vista della sicurezza e della salute, alcuni sono illegali e il resto richiede uno stomaco di ferro se si vuole fare qualsiasi cosa tra i fogli eccetto sostenere la posizione fetale fino a quando la nausea non passa.
Fortunatamente, non è necessario sottoporre il tuo gusto a una prova di fuoco se hai bisogno di una spinta in camera da letto. Questi 10 cibi afrodisiaci sono deliziosi e prontamente disponibili per la tua prossima cena romantica.
Ostriche
A parte l'aspetto suggestivo, questi molluschi sono uno dei più famosi afrodisiaci della storia per una buona ragione. Le ostriche sono ricche di zinco, un minerale che può aumentare la produzione di sperma e regolare gli ormoni sessuali. Si crede anche che il metodo di mangiamento sensuale e rilassante aiuti a far funzionare il tuo motore.
Cioccolato
C'è una ragione per cui sei incline a spalmare la cioccolata sul corpo del tuo amante, ma non su Vegemite o marmellata. Il cacao contiene i prodotti chimici feniletilamina e anandamide, che aumentano i livelli dell'ormone benessere serotonina nel cervello. Quelle vibrazioni euforiche preparano il palcoscenico per un primo colpo alla coscia.
peperoncini
I cibi piccanti hanno una varietà di benefici per la salute, non ultimo il loro effetto sull'eccitazione. I peperoncini stimolano le terminazioni nervose e aumentano il flusso sanguigno in modo da farti sentire più acceso. Incoraggiano anche il rilascio di endorfine, che svolgono un ruolo nel piacere sessuale. Assicurati solo di lavarti le mani tra toccare i peperoni e toccare il tuo partner.
Melograno
Il melograno, intimidatorio anche se il processo di mangiare disordinato può essere, racchiude un sacco di potere di promozione della passione. Uno studio condotto da The Male Clinic in California ha scoperto che il succo di melograno ha avuto un effetto positivo sulla disfunzione erettile. I melograni sono anche ricchi di antiossidanti, che aumentano il flusso sanguigno e, a loro volta, aumentano la sensibilità genitale.
salmone
Gli alimenti che sono ricchi di acidi grassi omega-3 - come il salmone - aiutano a mantenere gli ormoni sessuali in condizioni ottimali. Il salmone è anche un'ottima fonte di proteine che potenziano la resistenza. Se non mangi pesce, gli omega-3 si possono trovare invece in noci, semi di zucca e semi di lino.
Pinoli
Come le ostriche, i pinoli sono ricchi di zinco stimolante la libido. I piccoli semi avrebbero fornito agli uomini una resistenza sessuale per secoli. Le menzioni delle loro proprietà si possono trovare nell'opera del poeta romano Ovidio e in The Perfumed Garden, un antico manuale di sesso arabo.
Avocado
La forma sensuale dell'avocado e la sensazione in bocca sono solo una parte del motivo per cui il frutto ha una reputazione di lunga data tra i cibi afrodisiaci. Fin dagli Aztechi, gli umani hanno abbracciato l'avocado per i suoi alti livelli di vitamina E, che aiuta il tuo corpo a produrre ormoni sessuali essenziali e stimola le risposte sessuali.
Anguria
Il sole non è l'unica cosa che alza il caldo l'estate. L'anguria contiene un fitonutriente chiamato citrullina. Una volta consumato, la citrullina può rilassare i vasi sanguigni e accelerare la circolazione. È la stessa cosa che fa una certa pillola blu, senza gli effetti collaterali del prendere un farmaco.
Sedano
Il sedano non viene subito in mente come un vegetale sexy, ma ciò che manca nella circonferenza lo compensa in lunghezza e magia afrodisiaca. Si dice che il sedano stimoli la ghiandola pituitaria, una parte del cervello che svolge un ruolo chiave nel rilascio degli ormoni sessuali. Contiene anche l'androsterone, un potente feromone maschile.
Olio d'oliva
Olio d'oliva: cosa non si può lo fa? Gli esperti cantano le sue lodi per ogni genere di cose, compresa la stimolazione sessuale. L'olio d'oliva è ricco di acidi grassi essenziali che forniscono agli organi sessuali importanti sostanze nutritive e migliorano la produzione di testosterone. I suoi molti altri benefici per la salute ti aiuteranno a mantenerti in condizioni fisiche ottimali che, duh, è anche un must per una vita sessuale di tipo A-list.