La sfida della morte di cinque minuti
Non temere la morte? Beh, potrebbe essere il momento di scambiare i pesi per una sessione veloce di tapis roulant per incontrare il tuo creatore. I ricercatori della Queen's University hanno scoperto che un breve test del tapis roulant di cinque minuti può determinare quando muori.
Lo studio condotto dalla ricercatrice Louise de Lannoy può specificare il rischio di mortalità indipendentemente da fattori tradizionali quali peso, età, pressione sanguigna, stato di fumatore, diabete, colesterolo e genetica familiare.
La procedura stessa è conosciuta come un test di fitness massimale che viene eseguito su un tapis roulant con la pendenza massima costantemente aumentata fino a un punto in cui il partecipante non può più continuare. Il test che ha ricevuto prove schiaccianti per la sua efficacia in passato spesso viene trascurato nelle cliniche mediche a causa della sua configurazione intensiva che causa anche disagio ai pazienti.
Il ricercatore della Queen's University ha preso questo concetto di fitness massimale e lo ha accorciato ulteriormente per renderlo un test di fitness submassimale che è altrettanto efficace per determinare la morte prematura.
Quindi, che uso c'è per sapere quanto più succo hai lasciato nel serbatoio? Una possibilità di imbrogliare la morte, naturalmente.
"Questo studio dimostra che l'associazione al rischio con fitness submassimale è simile a quella del fitness massimo, il che suggerisce che il test di fitness submassimale, che richiede meno di un terzo del tempo di un test di fitness massimale e non richiede al paziente di raggiungere il massimo sforzo, è un'alternativa pragmatica ai test di fitness massimale per la valutazione del rischio di mortalità in contesti clinici ", afferma de Lannoy.
"Il fitness submassimale ha predetto il rischio di mortalità al di sopra e al di là dei fattori di rischio tradizionali, quindi questo test fornisce informazioni che influenzano e migliorano la gestione del paziente."
La conclusione di questo risultato ha preso in considerazione i dati raccolti da 6.106 uomini e donne. Questi soggetti sono stati rintracciati dal 1974 al 2002 attraverso le loro prestazioni di test submassimali nel tempo in relazione alla morte.
Le cose potrebbero essere peggiori. Potresti davvero morire di sesso robotico.