Mentre allenamenti ed esercizi intensi possono andare di pari passo per costruire muscoli e bruciare i grassi, affinché gli uomini possano raggiungere veramente il loro livello ottimale di fitness devono consumare le migliori proteine del siero di latte in polvere. Se sei un bodybuilder maschio, puoi già capire i fondamenti delle scienze della nutrizione e i benefici che una proteina del latte idrosolubile può fornire al tuo corpo.
Naturalmente, questo non vuol dire che assumere la migliore polvere di proteine del siero del latte ti darà istantaneamente sei pack addominali o bicipiti muscolari, ma le proteine aiutano quando vengono consumate in aggiunta al tuo allenamento. Fattore nella determinazione, motivazione e lunghe ore in palestra pompando ferro con un frullato proteico, e hai una solida ricetta per il bodybuilding con successo.
Per qualsiasi routine di costruzione muscolare, il tuo corpo richiederà un alto numero di proteine, da una ricca fonte di cibo o da un supplemento. È questo tipo di ringiovanimento e nutrizione che è necessario per vedere qualsiasi risultato in palestra per ottenere muscoli. Senza di esso, puoi aspettarti di non vedere aumento della massa muscolare magra, forza, composizione corporea o recupero. Tutti questi sono i fattori chiave necessari per rimettersi in forma e possono essere raggiunti semplicemente fornendo al tuo corpo una fonte continua di amminoacidi. Per non parlare del siero di latte è economico e ampiamente disponibile, il che non dà a nessun uomo alcuna scusa per non consumarlo.
Alla scoperta della migliore polvere di proteine del siero di latte per uomini
Quando comprendi i benefici che la proteina ha nella costruzione e nella riparazione del tuo tessuto muscolare, potresti iniziare a cercare la migliore polvere proteica per gli uomini. Ma con così tante scelte sul mercato a causa della sua immensa popolarità e del prezzo relativamente economico, cosa scegli? Non preoccuparti, ecco perché Next Luxury è qui! Abbiamo selezionato con cura le nostre polveri di proteine di siero di latte preferite per dare ad entrambi gli uomini la spinta extra di cui hanno bisogno per raggiungere i loro obiettivi di fitness. Quindi signori, prendete nota e manterrete la lista a portata di mano la prossima volta per lo shopping di integratori per la salute.
1 / Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
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Troverai la maggior parte dei bodybuilder maschi che gravitano verso Optimum Nutrition come la migliore polvere proteica grazie alle sue alte prestazioni e al basso costo. Inoltre, con 23 grammi di proteine e un semplice 1,5 grammi di grassi e 3 grammi di carboidrati, è l'equilibrio perfetto che ti aspetteresti.
ON ha anche reso il 100% Whey Gold Standard facile da consumare grazie ai sapori come il doppio cioccolato ricco che produce tremendi frullati. Tuttavia, uno degli attributi più desiderabili che abbiamo amato è il fatto che sia prodotto da Glanbia e proveniente direttamente da esso, il che significa che il controllo di qualità è sul punto.
2 / Beverly International Muscle Provider Proteine per uomo
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Arrivando in una dolce miscela di vaniglia o cioccolato, questa miscela in polvere contiene proteine isolate di siero di latte, idrolizzato, concentrato e lattoalbumina. Beverly International Muscle Provider offre anche ai tuoi muscoli una fornitura estesa e continua di fonti anticatermali di azoto. Come bonus aggiuntivo, è perfetto anche per quei bodybuilder maschi che richiedono integratori senza lattosio.
3 / Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
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Dal cioccolato al burro di arachidi ai biscotti e all'eccedenza di crema Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey ha un sacco di sapori per soddisfare le tue papille gustative virili. Per gli uomini che assumono questa polvere proteica, vedranno 30 grammi di siero, oltre a 8,8 grammi di BCAA. Anche se lo stai prendendo in considerazione da solo, tieni presente che è più un lusso dato che è la migliore proteina di siero di latte ON presente sul mercato in questo momento. In breve, è la formula di proteine più veloce, più avanzata e più pulita che è stata sottoposta al processo di idrolisi.
Inoltre con gli enzimi digestivi e gli amminoacidi a catena ramificata micronizzata è perfetto per i bodybuilder e gli atleti con diversi obiettivi di fitness. Se sei un bodybuilder hardcore durante gli esercizi faticosi, è la scelta migliore per le proteine. D'altra parte se stai cercando di superare un'infezione o hai raggiunto un'età più giovane meno giovane, il suo più grande vantaggio è la facilità di digestione.
4 / Muscle Pharm Combat Powder Advanced Time Release Protein
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Per dirla in modo semplice, Muscle Pharm è il marchio che vuoi tenere d'occhio quando non vuoi altro che eccezionali integratori per il fitness. La loro Advanced Time Release Protein è stata meravigliosamente realizzata per dare ai tuoi muscoli gli aminoacidi di cui hanno bisogno per un lungo periodo di tempo.
Non c'è assolutamente fretta qui, invece questa polvere offre un'eccellente copertura di 8 ore. Per assicurarsi che questa digestione sia facile con il passare del tempo, Muscle Pharm ha anche introdotto una miscela di enzimi digestivi da 60mg. Inoltre c'è sempre il grande gusto con scelte come smores, triple berry, cookies 'n cream e molti altri.
5 / CNP Professional ProPeptide Protein Powder per uomo
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Hai bisogno di una polvere proteica per gli uomini che è inferiore a carboidrati, forse senza gengive aggiunte? Se è così, CNP Professional ProPeptide Protein Powder è senza dubbio la scelta migliore, oltre a fornire aminoacidi, frazioni proteiche e peptidi che il tuo corpo desidera.
Contiene anche caseina micellare e 10 mg di peptide di glutamina per porzione per aiutarti a mantenere i tuoi guadagni muscolari a lungo termine. Per i sapori prendetevi conforto nei gusti tradizionali come banana, malto di cioccolato, vaniglia cremosa e persino fragoline di bosco.