Jared Leto. David Beckham. Zayn Malik. Harry Styles. Brad Pitt. Patrick Dempsey. Zac Efron. Simon Baker. Conan O'Brien. Steve da Cose più strane.
Questi e altri dei capelli celebrità ci hanno regalato invidia per la criniera nel corso degli anni. Che si tratti di geni buoni o di stilisti superstar dietro le loro fila, desideriamo seguire le loro orme impeccabilmente preparate.
Quindi puliamo, condizioniamo, asciughiamo, spazzoliamo, pettiniamo, tagliamo, tingiamo, candeggina, disegniamo e preghiamo per le ciocche perfette dei nostri capelli eroi ... e nel processo, facciamo più male che bene.
Le tue abitudini di pulizia possono essere i tuoi capelli attraverso la suoneria, causando problemi che vanno dalle doppie punte al cuoio capelluto secco a crespo incontrollabile. Potrebbe anche essere l'accelarazione dei segni naturali dell'invecchiamento. Se la tua routine normale include una di queste 10 cose, la tua mancanza di conoscenza potrebbe causare danni ai capelli che potrebbero diventare permanenti senza alcun intervento.
Overwashing
Mentre i capelli puliti sono un vantaggio nel libro di chiunque, il lavaggio troppo spesso toglie il cuoio capelluto dagli oli naturali che lo proteggono e mantengono i capelli lucenti e sani. Anche i capelli bagnati sono più soggetti a rotture e se lo tingi, gli shampoo frequenti svaniranno rapidamente. Gli esperti raccomandano di lavarsi i capelli ogni due o tre giorni, anziché ogni giorno. Investi nello shampoo a secco per allungare il tempo tra un lavaggio e l'altro, se lavori regolarmente il tipo di sudore che richiede un risciacquo, prova a saltare lo shampoo in alcuni giorni a favore del normale H20, un buon lavaggio sul cuoio capelluto e un piccolo trattino condizionatore solo alle estremità.
Docce ultra calde
James Bond è un fan delle docce fredde e dovresti esserlo anche tu. Esistono prove scientifiche che abbassare il calore porta a una serie di benefici fisici e mentali, tra cui riduzione dello stress, miglioramento dell'umore e aumento di energia. Anche su quella lista è più sano pelle e capelli - perché l'acqua calda è particolarmente incline a spogliare gli oli naturali del corpo, può causare la forfora e incoraggia il cuoio capelluto a sovrapproduzione di olio per compensare. Greaseball non è il miglior look di nessuno.
Non ottenere nutrienti necessari
Ciò che metti nel tuo corpo ha un enorme effetto su ciò che il tuo corpo è in grado di spegnere. Privare di vitamine e sostanze nutritive essenziali ed è impossibile sentirsi, funzionare o apparire al meglio. I tuoi capelli sono fatti di una proteina chiamata cheratina, quindi assicurati che una quantità sufficiente di proteine faccia parte della tua dieta. Omega-3, ferro, zinco, biotina e molta acqua sono anche vitali per la salute dei capelli. Frutta a guscio, pesce, legumi, frutta e verdura dovrebbero essere in rotazione regolare nella vostra cucina.
Styling bagnato
Quando sei preso dalla corsa mattutina, è forte la tentazione di uscire dalla doccia, eseguire un pettine e un po 'di prodotto tra i capelli, e sfrecciare fuori dalla porta a velocità record. Resisti alla tentazione. I capelli bagnati sono più deboli dei capelli asciutti, quindi quando assali le ciocche con un pennello o un pettine, rischi di romperle o di strapparle del tutto. Se devi districare, usa un pettine a denti larghi e lavora dalle estremità alle radici per minimizzare i danni.
fumo
Gli effetti negativi del fumo vanno ben oltre i tuoi polmoni. Il fumo consente ai radicali liberi di accumularsi nel corpo e danneggiare le cellule, compresi i follicoli che producono i capelli. Accensione anche costringe i vasi sanguigni, limitando il flusso di ossigeno al cuoio capelluto e privando i capelli del nutrimento di cui ha bisogno. Gli studi hanno persino collegato il fumo a diradamento e ingrigimento prematuri. Tira il tabacco a meno che non ti piaccia avere trecce opache e fragili che tendono a rompersi e odorare come un posacenere stantio.
Sovraccarico del prodotto
Meno è meglio quando si tratta della tua criniera. Non c'è bisogno di usare una quantità eccessiva di shampoo o balsamo, né si dovrebbe stratificare il prodotto sul prodotto quando si esce dalla doccia. Usarne troppi in una sola volta appesantisce i capelli, impedisce all'umidità di raggiungere il fusto del capello e trasforma il cuoio capelluto in un pasticcio untuoso e sporco. Al massimo, scegli un prodotto per lo styling e un prodotto di finitura. Usali con parsimonia, e si applicano solo dal mid-shaft alle estremità.
Asciugamano Asciugamano Vicious
Ci sono modi migliori per eliminare lo stress che curare la tua testa come la pancia di Buddha. Tutto ciò che sfrega mentre si asciuga l'asciugamano può sembrare un modo efficace per assorbire l'umidità, ma nel processo si sta sgrossando la cuticola e causando l'effetto crespo. L'asciugatura o l'asciugatura delicata con un asciugamano sono più salutari per i capelli. Alcuni esperti raccomandano addirittura di tamponare con salviette di carta per la massima dolcezza.
Tagli poco frequenti
L'unico vero modo per rimuovere i capelli danneggiati è tagliare la sezione in questione. Visitando il tuo barbiere per rifiniture regolari tieni a bada le doppie punte e previeni qualsiasi danno causato dalla diffusione delle ciocche. Anche se ti stai facendo crescere i capelli, tagliali ogni sei settimane circa (basta dire al tuo stilista che vuoi solo rimuovere il minimo necessario).
Esposizione a pericoli ambientali
Come la tua pelle, i tuoi capelli hanno bisogno di protezione dal sole per mantenere la salute ottimale. L'esposizione continua può danneggiarlo o seccarlo, quindi indossa un cappello o cerca prodotti con protezione dai raggi UV se sai che trascorrerai del tempo all'aria aperta. Il cloro può anche devastare le serrature, quindi cerca di limitare il tempo di piscina e quando vai a nuotare, fai prima una doccia e lascia i capelli bagnati (o applica un condizionatore leave-in) per evitare che assorba i prodotti chimici offensivi.
Man Bun Addiction
L'acconciatura più controversa dell'era moderna potrebbe causare una calvizie prematura. Un panino da uomo - o una coda di cavallo, o qualsiasi altro stile stretto - potrebbe innescare "l'alopecia da trazione", una graduale perdita di capelli causata da una forza di trazione continua sull'attaccatura dei capelli. Le cravatte dei capelli possono anche irritare i capelli e causare rotture. Un look sciolto senza sforzo è più sicuro se vuoi che le tue ciocche durino.