Questa è la notizia che la tua anima povera di lavoro ha desiderato ardentemente: un ampio studio ha scoperto che bere caffè, anche decaffeinato, è associato a un rischio ridotto di morire. Ora è qualcosa su cui ronzio.
Le ultime ricerche sui benefici per la salute del caffè hanno scoperto che le persone che bevevano regolarmente quantità moderate di joe al giorno (cioè cinque tazze o meno) avevano meno probabilità di morire per malattie cardiovascolari, malattie neurologiche, diabete di tipo 2 e suicidio. Non siamo sicuri di quanto siano "moderate" cinque tazze di caffè al giorno, ma chi siamo noi per volare di fronte alla scienza?
Prima di esaurire e ordinare il Frappuccino più grande che puoi trovare, sappi che questa ricerca ha i suoi limiti. Lo studio ha scoperto un legame tra il caffè e la longevità, ma non ha dimostrato una causa-effetto diretta. I benefici non si applicano anche ai fumatori, perché anche una bevanda da supereroe non può annullare il cancro ai polmoni.
Pronto per iniziare a preparare la tua strada per una migliore salute? Prova una di queste macchine da caffè top.