Pompaggio di ferro sul quotidiano per il Gram nella speranza che la tua attrattiva sessuale raggiunga il picco? Farai meglio a lasciare che la mamma ti metta d'accordo con il cugino di zia Mavis.
Il gioco di immagine del corpo maschile ha visto un'impennata negli ultimi tempi con la proliferazione di app di social media come Instagram che trasportava addominali cesellati, bauli strappati e quadrangoli gonfiati a milioni di giovani impressionabili in tutto il mondo. Mentre la scelta del fisico non è un problema, il personal trainer di Sydney Nick Cheadle ha detto a news.com che il motivo di fondo era.
"Le donne non si preoccupano particolarmente dell'aspetto tagliuzzato", afferma il preparatore atletico con oltre 700.000 follower.
"Ottieni più complimenti da compagni e ragazzi in palestra che da donne."
Per i ragazzi che stanno cercando di imitare il fisico strappato di modelli di fitness e influencer di palestra sui social media, sorge una domanda ancora più grande: se non ci fosse Instagram, si preoccuperebbero anche della palestra?
Cheadle dice che al culmine del suo fisico non ha riscontrato alcun livello di maggiore interesse da parte delle donne e ha persino evitato di mostrare troppa pelle di fronte a loro.
"Quando ho iniziato a sollevare, pensavo che fosse il 'segreto' per una vita di successo, la popolarità, le donne e quello che pensavo fosse la felicità", ha detto nel post di Instagram qui sotto.
"Non mi pento di rincorrere il condizionamento a sinistra anche se l'immagine è stata modificata da AF (l'ho originariamente pubblicata come una modifica di foto di confronto o nessuna modifica) perché mi ha insegnato molto, ma ci sarà da essere dannatamente bene motivo per me di farlo di nuovo in futuro. "
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Nick Cheadle (@nickcheadlefitness) il 1 ° agosto 2018 alle 20:28 PDT
Questo problema che può sorprendere gli uomini solleva anche altre preoccupazioni come una vita sessuale compromessa.
"Più magri ottieni, meno cose funzionano per te", ha detto Cheadle alla pubblicazione.
Il personal trainer di Sydney è nel settore del fitness da oltre un decennio e dice di aver visto tutto dai minimi delle diete estreme e delle routine di palestra, agli uomini che si avvicinano continuamente a lui chiedendo aiuto per costruire muscoli e rilasciare il grasso tanto velocemente quanto possibile.
Cheadle calcola che questo è un risultato diretto dei social media e del pesante editing di Photoshop che ha rafforzato le aspettative non realistiche sugli uomini di oggi.
"Le cose che vediamo sui social media non sono nient'altro che un momento saliente", aggiunge.
"Il paragone può spesso essere il ladro della gioia."
Il suo consiglio di fitness per chiunque è semplice: stare lontano da mode di dieta e allenamenti di palestra estremi, e concentrarsi invece sui tuoi obiettivi personali.
"Se sei felice di dare la priorità all'allenamento, alla tua dieta, al tuo cardio e a colpire i tuoi macronutrienti su TUTTO il resto della tua vita, allora goditelo - 5% di grasso corporeo. Se ciò non ti sembra molto divertente, allora cerca qualcosa nel mezzo e divertiti un sacco mentre lo fai. "