Cos'è Movember e quali sono le regole?

Lascia cadere quei rasoi, signori; è Movember.

No, non è un errore di battitura. È stato tutto sui social media, con ragazzi su Instagram, Facebook e Twitter che condividono i selfie etichettati "Movemeber". Le celebrità sono entrate in scena, con Sylvester Stallone, Clive Owen e Stephen Fry che si uniscono al movimento.

Movember non è un hashtag senza significato o una moda passeggera. Più che un'opportunità per sfoggiare un dolce 'stache', Movemeber è un nuovo approccio alla salute dell'uomo.

Cos'è Movember?

Movemeber è uno sforzo benefico in tutto il mondo per sensibilizzare i problemi di salute degli uomini e raccogliere fondi per la ricerca dedicata alla ricerca di cause e cure per il cancro alla prostata.

Gli uomini si impegnano a mantenere i baffi per tutto il mese di novembre, mentre raccolgono fondi per la Fondazione Movember, che è rapidamente diventata una delle più grandi fonti di finanziamento private per la ricerca sul cancro alla prostata.

Com'è iniziato Movember?

Movember iniziò nel 2003, con un paio di ragazzi in Australia che si chiedevano cosa fosse successo ai classici baffi. Essendo un elemento fondamentale per la cura e lo stile maschile, sembrava essere andato completamente fuori dal favore. Trenta uomini, soprannominati "Mo Bros", hanno accettato di far rivivere i baffi nel 2003 come dichiarazione di stile. L'anno seguente, il Mo Bros ha deciso di fare più di una dichiarazione.

Hanno deciso di fare la differenza. Hanno iniziato con la più grande donazione mai ricevuta dalla Prostate Cancer Foundation of Australia, creato la Fondazione Movember e non hanno mai smesso di battere record da quando.

Quali sono le regole di Movember?

Regola n. 1: Inizia con una faccia rasata il 1 novembre.

Regola n. 2: Crescere e mantenere i baffi attraverso il mese di novembre.

Regola n. 3: Raccogliere fondi per la Fondazione Movember. Avrai il tuo Mo Space, una pagina web dove puoi condividere foto della tua 'stache' e ricevere donazioni. Chiedi al tuo datore di lavoro se corrispondono alle donazioni.

Regola n. 4: Discutere i problemi di salute degli uomini con amici, parenti e colleghi.

Le regole di Movember sono davvero così semplici. Non hai bisogno di far crescere i baffi per una lunghezza particolare. Non devi convincere altre persone a partecipare con te, ma sarebbe bello se lo facessi. Raccogli fondi, consapevolezza e sembra piuttosto spudorato farlo.

Le donne possono partecipare?

Sicuro! I Mo Sistas, ovviamente, non sono tenuti a crescere i baffi per rispettare le regole di Movember. (Se puoi, signore, quella è la tua scelta.) Mo Sistas aumenta la consapevolezza e fondi come i Mo Bros, ma possono dedicare i loro sforzi a un papà, a un fratello o ad un altro ragazzo speciale nella loro vita.

I problemi di salute degli uomini riguardano intere famiglie e comunità. Quest'anno Mo Bros e Mo Sistas possono impegnarsi a MOVE, la nuova sfida di Movember per rendere l'attività fisica una priorità per tutti i 30 giorni di novembre.

Ci sono dei premi?

Scommetti che il tuo dolce 'stache ci sono!

Il Mo Space più votato, secondo le regole di Movember, vince il premio Best Mo Space, quindi non aver paura di pavoneggiarsi con il tuo Mo Space; condividi regolarmente buone foto e invita i tuoi amici a visitare e valutare il tuo spazio. Il Team Mo Awards premia le migliori squadre, grandi e piccole.

Mo Bros e Mo Sistas al college possono competere per il premio Big Mo on Campus (BMOC). Ci sono premi per chi guadagna $ 25 o $ 100. E per coloro che scelgono l'oro, il premio Mo Mo viene assegnato al partecipante che rilancia di più durante Movember.

Movember è solo un tumore alla prostata?

Movember ha iniziato a raccogliere fondi per la ricerca sul cancro alla prostata. Nei dodici anni trascorsi dalla sua nascita, Movember si è espanso fino a includere il cancro ai testicoli, la salute mentale e l'attività fisica per indirizzare i problemi di salute degli uomini che ricevono poca stampa ma potrebbero trarre grandi benefici anche da un modesto aumento della consapevolezza.

Uomini e ragazzi con diagnosi di cancro ai testicoli spesso rispondono bene al trattamento, ma la diagnosi precoce produce risultati migliori. La Fondazione Movember finanzia iniziative di sensibilizzazione per fermare il cancro ai testicoli.

La salute mentale negli uomini è una questione particolarmente delicata, poiché ci si aspetta che gli uomini sopprimano i sentimenti di tristezza, ansia o perdita di controllo. Lo stress e la scarsa salute mentale possono aggravare la malattia fisica e rendere più difficile la ricerca di assistenza o il rispetto dei regimi di trattamento. Gli uomini hanno anche maggiori tassi di suicidio.

La Fondazione Movember sostiene gli sforzi per aiutare gli uomini a ricevere assistenza sanitaria mentale, a sfidare le barriere culturali per gli uomini che cercano assistenza sanitaria mentale e a condurre discussioni sulla salute mentale degli uomini nella pubblica piazza.

La prima parola in Movember è mossa e gli uomini non lo fanno abbastanza. Sono ormai lontani i giorni in cui una dura giornata di lavoro significava che gli gnu erano fuggiti. I lavori spesso comportano una seduta per lunghi periodi di tempo, quindi lunghe giornate di lavoro significano uno stile di vita sedentario.

L'attività fisica fa molto di più che tenerti pulito e muscoloso; migliora il sonno, la digestione, i livelli di energia e l'umore. Questo Movember, Mo Bros e Mo Sistas si stanno impegnando a far viaggiare gli uomini. Quest'anno, le regole di Movember includono un'iniziativa per aumentare l'attività fisica tra gli uomini.

Ci sono eventi offline per Movemeber?

Movember ha iniziato con le birre tra amici. Questo spirito di cameratismo è una parte essenziale di Movember e continua a essere forte. Mo Bros e Mo Sistas ti aspettano per incontrarti in eventi come The Progressive International Motorcycle Shows a Sacramento, il Moustache Dache a Los Angeles e oltre una dozzina di altri in tutto il paese.

Movember è più di una iniziativa benefica; è una spinta a cambiare il modo in cui pensiamo e parliamo della salute degli uomini. Quando ti iscrivi a Movember, farai parte di un movimento per migliorare la salute degli uomini in tutto il mondo.