Hai lavorato troppo duramente per farti crescere la barba - e guardalo così bene - per far sì che qualsiasi cosa la intralci a lungo. Ma alcuni ostacoli, come la forfora della barba, possono frenare il tuo entusiasmo alla grande.
La forfora della barba, per chi non lo sapesse, è proprio quello che il suo nome suggerisce: forfora sulla barba. Come la forfora in testa, non è qualcosa che tu o qualcuno indossate con orgoglio, ed è spesso un dolore sbarazzarsene. Non sei certo solo, dato che molti uomini sono costretti a combattere con Demon Dandruff.
C'è speranza, tuttavia, e vogliamo portarti alla luce proverbiale alla fine del tunnel con questa pratica guida piena di suggerimenti su come sbarazzarsi della barba forfora.
Per prima cosa, diamo un'occhiata al come e al perché di beardruff. Dopotutto, non fa mai male sapere il più possibile sulla bestia che stai combattendo.
Contenuto:
- Forfora della barba: cos'è e le sue cause
- Come si può sbarazzarsi della forfora della barba
- Abbattendolo: una routine di esempio
Barba forfora: che cosa è e le sue cause
Per ripetere: la forfora sulla barba non è diversa dalla forfora sulla tua testa. Le stime attuali dicono che metà della popolazione maschile è affetta da forfora, barba o altro. Ha persino un nome scientifico - la dermatite seborroica - che lo rende ancora più feroce, vieni a pensarci.
I piccoli fiocchi bianchi sono il "sintomo" più comune e riconoscibile della barba, ma un lieve prurito alla barba o uno sfogo che si presenta inaspettatamente sono altri segni.
Ci sono due cause principali di forfora della barba: infezioni fungine e pelle secca, che sono anche le principali cause di forfora della testa. Le infezioni da funghi derivano da un microbo chiamato Malassezia globose, che si nutre di oli naturali della pelle (sebo) e li scinde in acido oleico. E molte persone sono sensibili all'acido oleico, che innesca l'irritazione che provoca prurito, arrossamento e richiama le cellule della pelle a capannone e appare come forfora.
La pelle secca è spesso il risultato di usare detergenti aggressivi o sapone normale per lavarsi la barba. Rimuovono gli oli naturali e lasciano la pelle secca e squamosa. Condizioni atmosferiche difficili, come il freddo estremo, possono anche seccare la pelle.
Ci sono anche alcune prove che indicano un lievito chiamato Pityrosporum ovale che ha qualcosa a che fare con la forfora nella barba. È un tipo di lievito che vive sulla pelle e lo fa sfaldare.
Ora che abbiamo toccato le sue cause, diamo uno sguardo più da vicino su come fermare la forfora della barba.
Come si può sbarazzarsi di barba forfora
1. Shampoo la tua barba
Uno dei passi fondamentali che puoi fare per liberarti della barba di forfora è quello di lavarlo. È lo stesso approccio che useresti per sbarazzarti della forfora sulla tua testa, ma lì è una differenza tra i prodotti che usi. Cioè, lo stesso shampoo che usi sulla tua testa - tra cui un noto prodotto anti-forfora come Head & Shoulders - non è necessariamente buono per la tua barba.
Ecco una breve panoramica delle differenze tra shampoo regolare e shampoo per la barba (e perché dovresti lavarti la barba solo con uno shampoo appositamente creato per questo:
- Shampoo e lavaggi della barba non contengono le sostanze chimiche aggressive presenti nello shampoo normale; prodotti chimici per eliminare gli oli che possono rendere i capelli sulla tua testa unti. Gli oli naturali prodotti dalla tua pelle sono importanti per la salute generale della tua barba. Le ghiandole sebacee alla base dei follicoli piliferi producono l'olio che mantiene la tua barba idratata e ben nutrita. Shampoo barba, tuttavia, pulire la barba senza rimuovere gli oli necessari prodotti dalla pelle.
- Lo shampoo regolare è fatto per pulire i capelli, ma anche per spogliarli di oli che fanno sì che i capelli abbiano un aspetto e una sensazione di unto.
- Uno shampoo per barba di qualità non solo pulisce la barba, ma lava via le cellule della pelle morta che causano irritazione, prurito e sensazione di schifo. Ma lascia gli oli in modo che la tua barba appaia e si senta in salute invece che asciutta e soggetta a doppie punte.
- Un ingrediente importante trovato nello shampoo per la barba è il ketoconazolo, che funziona per trattare la dermatite seborroica.
Non c'è nulla di eccessivamente complicato nello shampoo della tua barba. Per prima cosa, bagnalo con acqua - nella doccia se vuoi - e poi applica una piccola quantità di shampoo per barba nel palmo della tua mano. Una delle tante cose che mi piacciono di un buon shampoo per barba è che non ne hai bisogno a sufficienza per ottenere una buona schiuma.
Lavora lo shampoo sulla pelle e barba con la punta delle dita. Sposta i capelli della tua barba in diverse direzioni mentre la strofini e non aver paura di strofinarla energicamente. In effetti, alcuni esperti dicono che applicare un po 'di pressione extra sui capelli di una barba nuova favorisce la crescita del follicolo.
Dopo aver lavorato lo shampoo sulla barba e sulla pelle, risciacquare con acqua tiepida. La temperatura dell'acqua è importante perché l'acqua calda aprirà i pori della pelle, mentre l'acqua calda asciuga la pelle.
Quando hai finito, asciuga la barba e la pelle con un asciugamano. L'acqua in eccesso può irritare la pelle se non si asciuga completamente.
E una nota finale: non è necessario lavarsi la barba ogni giorno. Infatti, troppi shampoo possono spogliare gli oli naturali dalla vostra pelle che sono una parte così importante della salute generale della vostra barba. Detto questo, lavarsi la barba due o tre volte alla settimana dovrebbe essere sufficiente, anche se sei uno di quei mangiatori il cui cibo spesso finisce con la barba.
2. Condizionalo con olio per barba
Il tuo kit per la barba dovrebbe contenere sempre olio di barba, che la pelle ti affligga o no. L'olio di barba è tuo amico, amici, per molte ragioni, non ultimo il fatto che intrappola l'umidità nella tua barba per mantenerla idratata.
L'olio di barba aiuta a mantenere la barba priva di prurito e aiuta a tenere lontano la barba. È difficile dire quale sia il miglior trattamento per la forfora della barba, ma l'olio della barba si posiziona esattamente lì con il resto. E mentre la barba fa sembrare la pelle più secca del normale perché i capelli assorbono l'umidità dalla superficie della pelle, e l'olio aggiunge umidità alla pelle mentre si condiziona i capelli.
Un altro motivo per amare l'olio di barba è che contiene oli essenziali e di supporto che aiutano ad ammorbidire la pelle e la barba. Gli olii portanti trasportano oli essenziali sulla pelle, mentre forniscono le qualità terapeutiche dell'olio. Di solito sono costituiti da oli vegetali spremuti a freddo che provengono dalle porzioni grasse di una pianta.
Tra gli olii portatori che si trovano comunemente nell'olio di barba ci sono l'olio di jojoba, l'olio di cocco, l'olio di ricino, l'olio di vitamina E e molti altri. L'olio di cocco, ad esempio, ha qualità antibatteriche e antimicotiche. È un ottimo idratante e contiene acido laurico, che aiuta a ridurre l'infiammazione che può portare alla forfora della barba.
L'olio dell'albero del tè, un altro olio vettore, ha fatto parte dei rimedi naturali - e non solo per la cura della barba - per molti, molti anni. È anche antifungoso mentre lenisce e cura la pelle e i capelli.
Gli oli essenziali sono quelli che danno alle piante il loro aroma caratteristico e consistono in composti più volatili di quelli che si trovano negli olii portatori. Mentre non forniscono benefici per la salute simili a quelli degli olii portatori, essi forniscono il profumo unico del petrolio della barba.
Puoi usare spesso l'olio di barba, forse anche tutti i giorni, anche se dovresti provare ad usarlo almeno tre volte a settimana. È meglio applicare l'olio di barba dopo la doccia e dopo aver asciugato la barba. Va bene se la barba è leggermente umida quando si applica l'olio di barba, ma non applicare l'olio la prima cosa dopo che esci dalla doccia.
Un po 'di olio di barba fa molto: hai solo bisogno di poche gocce per applicazione. Se hai la pelle sensibile o la pelle naturalmente grassa, evita gli ingredienti che potrebbero ostruire i tuoi pori. Dovresti anche evitare l'olio che contiene alcol.
Se hai una lunga barba, potresti dover usare un pennello per barba o un pettine per barba per assicurarti che l'olio sia distribuito uniformemente sui follicoli piliferi.
3. Usa un pennello per barba
Spazzolarsi la barba non fa solo sembrare bella la tua barba. Esfolia anche la pelle sotto la barba per aiutare a sollevare quei fiocchi di forfora indesiderati in superficie. Ovviamente, non vuoi fermarti qui, ma dovresti lavarti la barba sotto la doccia per eliminare i fiocchi indesiderati (usando ovviamente uno shampoo per la barba di qualità, ovviamente).
Ma un pennello - e non solo un pennello, ma un pennello per la barba - fa molto di più che esfoliare la pelle.
- I pennelli per barba promuovono la crescita dei capelli e impediscono la caduta dei capelli. Le setole di un pennello con la barba massaggiano delicatamente la pelle mentre aumentano il flusso di sangue ai follicoli dei capelli.
- Un pennello per barba consente di distribuire uniformemente gli oli naturali prodotti dalla pelle. A sua volta, questo aiuta a riparare le barbe secche, pruriginose e sfaldate.
- Un pennello migliora la consistenza della tua barba (e guarda) allentando nodi, grovigli e riccioli in eccesso. La tua barba avrà un aspetto più pieno e più condizionato.
- Manterrai il tuo detergente per la barba usando un pennello per la barba perché aiuta a rimuovere lo sporco e altri detriti che possono accumularsi nella tua barba per tutto il giorno.
Un punto che non possiamo sottolineare abbastanza è che è necessario utilizzare un pennello che è pensato per la tua barba, non per la tua testa. I capelli sulla tua testa e la tua barba sono diversi in molti modi, tra cui la consistenza, la quantità di olio, ecc.
La buona notizia è che hai un sacco di spazzole per la barba tra cui scegliere, compresi quelli con setole sintetiche e quelli con setole naturali. Si consiglia vivamente di utilizzare un pennello con setole naturali, in particolare quelle fatte con i capelli di cinghiale, perché distribuiscono gli oli in modo naturale e delicatamente rimuovono nodi e grovigli.
Mentre un pennello per barba da solo non elimina la forfora, è una parte importante del processo quando si tratta di come prevenire la forfora della barba.
- Ma che dire di un pettine per barba?
Mentre alcuni uomini potrebbero chiedersi se possono usare un pettine per barba piuttosto un pennello, un pennello è più utile quando si tratta di affrontare la forfora. I pettini per barba sono perfetti per abbellire barba e baffi, mentre un pennello dà alla tua barba un aspetto più pieno. Inoltre, i pennelli sono spesso più utili durante le prime fasi della crescita della barba.
I pettini per barba sono utili per diversi motivi, tra cui quello che aiuta a prevenire i peli incarniti, aiuta a tenere la bocca lontana dai peli del viso, mentre aiuta anche a distribuire uniformemente l'olio della barba.
4. Usa un balsamo per barba
Il balsamo per barba, come l'olio per la barba, è un ottimo alleato nella battaglia contro la barba e si dovrebbe lasciare spazio nel kit per la barba. Oltre a combattere la forfora della barba, ha anche altri vantaggi, che arriveremo in un po '.
Balsamo per la barba - di nuovo, come l'olio di barba - è composto da ingredienti che assomigliano da vicino al sebo naturale della pelle, fornendo al tempo stesso l'idratazione necessaria per la pelle. L'idratazione, come sapete, è essenziale per trattare la pelle secca che porta alla forfora della barba.
Un modo per definire il balsamo per la barba è dire che è un condizionatore (cioè non lo risciacquare dopo l'applicazione) che è l'ideale per modellare la barba e per aiutarti ad affrontare la bestia conosciuta come la barba.
Ci sono molti balsami da barba tra cui scegliere, ma quasi tutti includono la cera d'api e il burro di cacao nella loro lista di ingredienti.
La cera d'api, che è secreta dall'addome dell'ape di un operaio, è la sostanza che tiene insieme un alveare, proprio come la struttura di una casa. In altre parole, è roba forte e quando viene usata sulla barba manterrà i capelli randagi e il tuo stile preferito senza problemi.
Nel frattempo, il burro di cacao e altri tipi di burro come il burro di karitè che troverai nel balsamo per barba, non solo migliorano la spalmabilità del tuo balsamo per la barba, ma forniscono anche idratazione alla pelle e ai follicoli piliferi.
Quando si tratta di consistenza e consistenza, il balsamo per barba ricorda il balsamo per le labbra e si presenta in una pasta liscia facile da modellare nella mano.
Il balsamo per barba è particolarmente efficace sulle barbe più lunghe. Dopo tutto, più i tuoi capelli sono lunghi e più densi, più avrai bisogno di aiuto da un prodotto che trattiene i capelli randagi. Tuttavia, gli uomini con diverse lunghezze di barba possono usare il balsamo per barba e il fatto che trattiene l'umidità lo rende perfetto per combattere la barba.
5. Elimina lo stress
OK, quindi è una grande sfida eliminare ogni stress nelle nostre vite, ma ridurlo è importante per molte ragioni, incluso il fatto che gli uomini che sono troppo stressati soffrono spesso di problemi come la forfora. Assicurati di dormire a sufficienza. Una mancanza di sonno può portare allo stress e, beh, funzionerai molto meglio quando sarai riposato.
6. Utilizzare un detergente acido lattico
L'acido lattico suona come qualcosa che useresti per togliere la vernice, ma in realtà è un acido naturale derivato da frutta, latte, verdure e altre piante. Lo troverai in una varietà di prodotti per la pelle da banco, come creme anti-invecchiamento, peeling chimici, ecc.
Come funziona? Detergente acido lattico è un agente esfoliante che rimuove le cellule morte dallo strato superiore della pelle. Di nuovo, sembra duro, ma l'acido lattico è più delicato e meno irritante dell'acido glicolico, un altro acido che si trova comunemente nei peeling chimici e in altri prodotti della pelle. L'acido lattico aiuta anche a idratare la pelle.
Quindi, insapona la barba con un detergente che contiene acido lattico, sciacqualo e potresti scoprire che i tuoi fiocchi di farina di latte non voluti sono scomparsi da tempo.
7. Rimedi naturali per combattere la barba
Se l'uso di prodotti chimici e altre soluzioni artificiali non è la tua idea di un trattamento per la forfora della barba sana, allora potresti provare i rimedi domestici con la forfora della barba. Diamo un'occhiata ad alcune delle tue opzioni:
- Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è uno di quei prodotti con apparentemente qualche centinaio di usi, incluso un agente che lotta contro la forfora. Funziona come un lieve esfoliante che aiuta a sbarazzarsi della pelle morta.
- Aloe Vera
Troverai l'aloe vera in una varietà di barba, barba e prodotti per la pelle. È lenitivo, curativo e allevia il prurito e l'aridità di una barba friabile. È anche ricco di vitamine e minerali che sono utili per mantenere il tono della pelle naturale.
- Limoni
Limoni? Sì, limoni. Gli acidi naturali presenti nei limoni alleviano la pelle squamosa. Una miscela di succo di limone, miele e una piccola quantità di acqua può avere molti benefici per la tua barba.
- acqua
Sappiamo tutti dell'importanza dell'acqua potabile durante il giorno. Non solo bere diversi bicchieri d'acqua al giorno previene la disidratazione, ma aiuta anche a scovare le tossine che portano alla forfora.
- Aspirina
La forfora della barba è un rompicoglo (e un mal di testa), ma non è questo il motivo per cui includiamo l'aspirina in questa lista. Ma l'aspirina contiene acido salicilico - un ingrediente importante in molti shampoo anti-forfora.
8. Dieta sana
Mangiare bene non solo aiuta a prevenire le malattie dannose e impedisce l'espansione della vita, ma colpisce tutto il corpo, compresa la pelle. Mantenere una dieta sana può impedire alla pelle di seccarsi fornendo anche vitamine e minerali essenziali che la mantengono nutrita e sana.
Gli alimenti che sono ricchi di vitamina A, come uova, latte, carote, patate dolci, ecc., Possono aiutare a riparare il tessuto cutaneo danneggiato e anche a favorire la crescita dei capelli. Inoltre, gli alimenti contenenti vitamina C ed E promuovono la produzione di olio di sebo, che è essenziale per mantenere la pelle idratata.
Nel frattempo, gli acidi grassi Omega-3 presenti nel salmone e in altri tipi di pesce svolgono anche un ruolo importante nella cura della pelle e dei capelli. Per uno, questi acidi proteggono le membrane cellulari dei capelli e della pelle e impediscono loro di indebolirsi. A sua volta, questo aiuta le cellule a trattenere l'acqua invece di asciugarle.
9. Diventa attivo
L'esercizio fisico fa bene a te in tanti modi e influisce anche sulla salute della pelle e della barba. L'allenamento bilancia gli ormoni del corpo, promuove la produzione di olio di sebo e la rigenerazione della pelle, mentre l'aumento del flusso sanguigno creato dall'esercizio fisico aiuta a distribuire i nutrienti sulla pelle in modo più efficiente. Inoltre, l'esercizio allevia lo stress e abbiamo parlato prima dello stress e del suo ruolo nel rendere più inclini alla forfora.
10. Vedi un dottore
Se hai provato tutto nella tua ricerca per trovare una cura con la forfora della barba ma non hai avuto successo, allora potresti aver bisogno di cercare aiuto da un dermatologo o da un altro professionista medico. Si può avere una condizione anormale della pelle che richiede la prescrizione di farmaci.
Abbattendolo: una routine di esempio
Seguire semplicemente una routine regolare di toelettatura è un modo efficace per prevenire la forfora della barba mentre ti sbarazzi di quei brutti fiocchi bianchi. Ecco una routine di esempio che riunisce la maggior parte dei punti sopra esposti per creare un piano per uccidere la forfora:
- Se hai tempo, esfoliare la pelle per ottenere la sporcizia, detriti e fiocchi di forfora fuori di esso. L'esfoliazione libererà anche la barba dai funghi e dalle cellule morte della pelle.
- Pulisci la barba con uno shampoo abbastanza delicato da non irritare né seccare la pelle.
- Asciugati la barba dopo averla lavata e sei fuori dalla doccia. Sii gentile e non applicare troppa pressione quando usi un asciugamano. E, ricorda, sciacqua la barba con acqua tiepida, non calda, che ti aiuterà a mantenere la tua barba.
- Applicare olio di barba e massaggiare fino alle radici dei follicoli dei capelli della barba. È giusto applicare l'olio di barba ogni giorno - e anche due volte al giorno se ritieni che sia necessario. Potresti voler usare il balsamo per barba invece dell'olio sulla lunga barba, ma non è necessario strofinare il balsamo nelle radici dei capelli come faresti con l'olio di barba.
- Usa un pennello per barba per governare la tua barba. Raccomandiamo di usare un pennello con setole di capelli di cinghiale. Spazzolarsi la barba fa sembrare più pieno, denso e ben fatto, mentre distribuisce uniformemente l'olio di barba (e gli oli naturali della tua pelle) in tutta la tua barba.
- Potresti voler usare un pettine per barba prima di spazzolarlo. Usando un pettine con denti stretti ti aiuterà a rimuovere eventuali residui di forfora.
Grazie per la lettura e, come sempre, accogliamo con favore il vostro feedback e input. Hai trovato soluzioni di successo per la tua forfora della barba? Oppure, hai provato uno dei metodi sopra? Ci piacerebbe sentirti.
Fino alla prossima volta.