C'è il problema di essere insicuri e di dire che non ti interessa, quando in realtà una parte di te in realtà si preoccupa dell'interesse della tua ragazza nei suoi ex. Il tuo altro significativo può considerare i suoi ex come conoscenti occasionali che comunicano occasionalmente, ma quando rimangono i migliori amici per la vita che devono ancora fare spesso le cose insieme, superano la linea. Alcuni possono rimanere un conoscente online che va bene, ma quando iniziano a fare contatti inappropriati sui siti sociali, iniziano a frequentare pranzi, cene, bevande o diventano fastidiose con le telefonate, non va bene. Tuttavia, ci sono anche ragioni per cui gli ex devono rimanere nella vita di una persona che sono dovuti a aspettative come i bambini, senza lasciare altra scelta. Molti uomini non escono con ragazze che parlano ancora con i loro ex a causa di due semplici motivi: si sono forse infatuati di nascosto e quando il loro ex non li vuole, tu diventi la loro seconda scelta. Inoltre possono godere dell'attenzione; in cambio molti uomini non sono interessati a una donna che brama una quantità ridicola di attenzione e non ne ha mai abbastanza.
Non dare alla tua ragazza la scelta o pensare che non possono aggiungere exe sui social network, creerai problemi di fiducia. Alcune coppie si spingono fino a dare l'un l'altro l'accesso a entrambi i loro account Facebook per evitare che questi problemi si verifichino. E mentre alcuni potrebbero considerarli come amici in linea un gateway per ricominciare a parlare, la maggior parte si limitano a augurarsi buon compleanno, parlare di lavoro e cose legate alla scuola o consigliati nuovi film o musica. Mentre la maggior parte concorderà che questa è l'interazione tipica, ci sono casi in cui ci può essere l'affetto con un tono civettuolo o sessuale nelle conversioni ed è qualcosa da considerare. Se lei ha rotto con lui dopo un grande numero di anni di stare insieme e hanno trascorso solo un anno o due a parte, lei può finire per accogliere quel suo affetto da lui. Un'altra cosa da considerare è che, mentre possono parlare, il suo ex può ora essere più riservato nell'esprimere le sue emozioni, ricordandole quanto sono cambiate e in che modo nessuno di loro può fornire supporto emotivo l'uno per l'altro. Ricorda però, anche se è solo un semplice messaggio che viene inviato di volta in volta, non rimuoverà il loro passato insieme. Parlando una sola parola o frase può far emergere le emozioni sia positive che negative, e avere questi sentimenti contrastanti pur essendo una relazione è un'idea orribile.
La maggior parte delle persone non sono amiche con i loro ex, in primo luogo, una volta che un ex sempre un ex è di solito come funziona, e la maggior parte cessa in termini negativi. Mentre ci sono molte ragioni per queste rotture, molte persone non dicono: "Voglio questa persona fuori dalla mia vita per sempre", e perdere i contatti per sempre non sempre accade. Per combattere questo, la relazione in cui ti trovi ora come il suo nuovo e significativo altro dovrebbe concentrarsi sull'essere molto aperti e creare fiducia reciproca. L'insicurezza è comune, succede ma non sempre significa che sei stato tradito quindi tieni la mente aperta. Parlare con il suo ex può essere un'amicizia emotiva, è lo stesso tipo di amicizia che condivideresti con i tuoi amici o la famiglia, ma non significa che tu voglia uscire con loro.
Essere insicuri a volte può essere dovuto a buone ragioni, ma essere gelosi e possessivi è una linea di pensiero che ha un costo. Non impostare regole contro determinate situazioni per proteggersi dall'essere feriti per paura e sicurezza. Diventa abbastanza sicuro con te stesso per sapere che le azioni degli altri non riflettono la tua visione o il riflesso della tua autostima. In parole povere, solo perché ritieni che il tuo partner abbia una connessione intima con un'altra persona non significa in alcun modo che il tuo valore personale sia inferiore. Il tuo significato, l'altro che ha una connessione profonda e significativa con un'altra persona, significa che tu non sei la loro intera vita, e in retrospettiva non vorresti che fossero per tutta la tua vita. Non monopolizzare l'amore della tua ragazza per sentirti sicuro, in breve non limitare le sue amicizie con gli altri. Se stai cercando sicurezza, devi capire che proviene dall'avere autostima, sapere che starai bene qualunque cosa accada e avere persone nella tua vita di cui ti fidi e ami.
Tutto sommato non dovresti lasciare che essere insicuro si impossessi della tua mentalità, concentrati invece sul trovare qualcuno che possa uscire con chi condivide le tue convinzioni. Se non hai contatti con nessuno dei tuoi ex e ti aspetti da chiunque tu faccia la stessa situazione, è perfettamente accettabile. È normale essere scomodi se i loro migliori amici e frequentare frequentemente, ma se vogliono incontrarsi a pranzo di volta in volta, cercare di capire e avere il controllo di ogni gelosia. Molte volte mentiamo a noi stessi e facciamo finta che non lo sappiamo solo perché non vogliamo affrontare l'insicurezza. Tuttavia, le probabilità sono che se sei estremamente insicuro su tutta la faccenda, è perché hai una vera ragione per essere. E probabilmente significa che il livello di contatto è inappropriato o rappresentativo di sentimenti irrisolti che potrebbero divampare.