Se non hai ancora rinunciato alla nuova risoluzione corporea del tuo nuovo anno, è probabile che tu abbia incontrato un paio di bro della palestra o dei crossfitters stravolti che si fanno strada attraverso la stanza in un paio di pantaloncini a compressione.
Il movimento athleisure (e il suo fratello più attivo) ha visto un'esplosione di abbigliamento di compressione negli ultimi anni - se l'allenamento è limitato a scorrere attraverso Pinterest in un bar locale, o provare a impressionare gli amici con un solo ripetitore squat che probabilmente ti atterrerò in ospedale.
Prima che tu crolli alla nozione di rivestirti di abbastanza spandex per mettere in imbarazzo Spider-Man, siamo qui per aiutarti a capire perché i dispositivi di compressione sono ovunque, cosa fa e chi sono i grandi ragazzi nel business.
Perché sono buoni
Gli indumenti a compressione sono inoltre progettati per stimolare il flusso sanguigno attraverso i muscoli
Potresti deridere la nozione di scalpiccio in palestra con una calzamaglia, ma l'abbigliamento a compressione - che si tratti di calzini o pantaloncini - è noto per offrire alcuni vantaggi preziosi per l'uomo pensante nello squat rack.
Per gli uomini là fuori con brutti ricordi di eritema da pannolino, l'ingranaggio a compressione allontana l'umidità e ferma le abrasioni della pelle sulle loro tracce. Gli indumenti a compressione sono inoltre progettati per stimolare il flusso sanguigno, assicurando che i muscoli tesi ricevano abbastanza ossigeno durante i periodi di attività elevata.