Tutti noi perdiamo i capelli ogni giorno. Non che stiamo cercando di essere portatori di cattive notizie, ma gli studi dimostrano che tutti perdono circa 100 ciocche di capelli ogni giorno.
La chiave è che alcuni di noi non ricrescono i capelli e entriamo nel circolo vizioso della calvizie maschile. L'MPB ha molte cause, tra cui genetica, stress e invecchiamento, ma ciò non significa che dobbiamo sederci e prenderlo.
Tra i trattamenti di perdita di capelli popolari ci sono gli integratori per la crescita dei capelli. In questo post, esamineremo le migliori vitamine per la crescita dei capelli, inclusa la nostra preferita Hairfluence Hair Growth Formula, e discuteremo anche consigli per l'acquisto di integratori per capelli, le vitamine più importanti per la crescita dei capelli e altro ancora.
Iniziamo con alcuni suggerimenti per l'acquisto.
CONTENUTO:
- Prima di acquistare: 6 cose da considerare l'acquisto di vitamine, pillole e integratori per la crescita dei capelli
- 5 migliori vitamine per la crescita dei capelli
- Usare gli integratori per la crescita dei capelli nel modo giusto (una semplice guida illustrata in 5 fasi)
- Vitamine essenziali per la crescita dei capelli
- Perché (e come) abbiamo scelto questi prodotti
Prima di acquistare: 6 cose da considerare Acquistare la crescita dei capelli Vitamine, pillole e integratori
Le domande abbondano sull'efficacia delle vitamine e degli integratori per la crescita dei capelli, inclusa la più importante: funzionano?
La risposta è sì, ma porta ad un'altra domanda: "Non posso ottenere gli stessi risultati con una multi-vitamina normale?" La risposta è forse, ma gli integratori progettati per la crescita dei capelli (e delle unghie) includono tipicamente il corretto quantità di vitamine e minerali ritenuta essenziale per capelli sani. Toccheremo quelle vitamine un po 'più tardi.
Per ora, basta sapere che ci sono un sacco di supplementi per la crescita dei capelli, pillole e vitamine sul mercato. Toccheremo i migliori in questo articolo, ma diffidiamo di prodotti inferiori che non fanno altro che sovraccaricarti di determinate vitamine e minerali senza fare nulla per la crescita dei capelli. Inoltre, gli integratori alimentari non sono strettamente regolamentati negli Stati Uniti dalla Food and Drug Administration, quindi fai attenzione quando scegli il prodotto giusto.
Pensiamo che i seguenti suggerimenti aiuteranno:
1. Conosci le tue vitamine per la crescita dei capelli
Discuteremo le cinque vitamine più importanti per la crescita dei capelli più avanti nell'articolo, ma vitamine e minerali chiave includono vitamine A, B12, H, C, E, D, nonché minerali e proteine come acido folico, niacina, ferro , zinco, magnesio, calcio, acidi grassi omega-3, tiamina, riboflavina e pochi altri.
La vitamina H, meglio nota come biotina, è un ingrediente essenziale negli integratori per la crescita dei capelli.
2. Controlla l'etichetta
È facile dire che tutti noi dovremmo controllare l'etichetta di tutto ciò che compriamo, in realtà è un'altra cosa. Ma fai del tuo meglio per controllare l'etichetta di qualsiasi supplemento di crescita della barba prima di acquistare. Per uno, potrebbe esserci un ingrediente a cui sei allergico o che altrimenti non va bene per te.
Detto questo, cerca di evitare integratori non naturali o prodotti chimicamente. Controlla le vitamine e i minerali puri che provengono da fonti organiche. Anche gli integratori vegetali sono buoni, perché le cellule li assorbono più facilmente.
3. Ingredienti chiave
Quindi, controlli l'etichetta, ma è utile sapere quali ingredienti sono adatti a te. Abbiamo già discusso di importanti vitamine per la crescita dei capelli, ma dovresti anche cercare estratti come la bacca di saw palmetto, il gambo e la foglia di bambù, l'olio di semi di lino, l'olio di borragine, il fuco e altri. Non che questi ingredienti debbano essere in ogni bottiglia che esaminate, ma sappiate solo che sono utili alla crescita dei capelli.
La cheratina, una proteina essenziale che si trova nei capelli, nella pelle e nelle unghie, è un altro ingrediente - molto simile alla biotina - che aiuta il processo di crescita dei capelli.
4. Parla con il tuo medico
Alcune carenze nutrizionali sono comuni, come ad esempio il ferro, il calcio, la vitamina A, la vitamina B12, il magnesio, ecc. E chiedi al tuo medico di scoprire se puoi averne uno. Altrimenti, lui o lei può fornirti informazioni utili su come determinati supplementi influiscono sulla tua salute.
5. Prezzo
Costoso non significa necessariamente migliore per qualsiasi prodotto, compresi gli integratori per la crescita dei capelli. L'importante è trovare un integratore che funzioni e si adatta al tuo budget.
6. Recensioni
Controlla le recensioni dei clienti che hanno provato un particolare prodotto. Nota, alcune recensioni dovrebbero essere considerate con scetticismo, ma dovresti essere in grado di avere una buona idea di quali prodotti forniscono risultati e sono venditori popolari.
Successivamente, passiamo alle recensioni:
5 migliori vitamine per la crescita dei capelli
1. Formula di crescita dei capelli Hairfluence
Le persone a Hairfluence credono che molti problemi di salute derivano da carenze nutrizionali. Come gli altri, sentono che è difficile ingerire tutti i nutrienti di cui una persona ha bisogno quotidianamente.
Di conseguenza, ci occupiamo di problemi come i capelli malsani e la scarsa crescita dei capelli e una miriade di altri. Ma Hairfluence ti da le spalle, per così dire, quando si tratta di salute dei capelli, poiché la loro formula per la crescita dei capelli fornisce gli integratori necessari per una crescita sana dei capelli e per ostacolare la perdita dei capelli.
Il beneficio collaterale alla Formula di crescita dei capelli è che otterrai anche pelle e unghie sane. In effetti, probabilmente noterai prima queste differenze, ma rimani paziente: i capelli sani stanno arrivando.
Hairfluence's Hair Growth Formula è scientificamente formulato e caricato con il tipo di ingredienti che ti aspetteresti da questo tipo di prodotto: biotina, estratto di bambù, collagene, MSM, cheratina, vitamina C, acido folico, vitamina B12, vitamina A, vitamina D3 e tiamina.
Anche se è vero che il MSM (metilsulfonilmetano) ha un nome un po 'scoraggiante, simile a quello chimico, si presenta naturalmente in molti alimenti e aiuta ad aumentare la produzione di collagene nel corpo, che è così vitale per la crescita dei capelli.
L'acido folico favorisce lo sviluppo del DNA sano, che controlla l'attività cellulare e la crescita dei tessuti sani. La vitamina D3 promuove la creazione di nuovi follicoli piliferi e può risvegliare i follicoli piliferi inattivi per produrre capelli più spessi e prominenti.
La biotina è, ovviamente, un ingrediente chiave, ma funziona in combinazione con gli altri ingredienti naturali di Hair Growth Formula per aumentare la sua efficacia complessiva.
Professionisti
- Ingredienti naturali
- Garanzia soddisfatti o rimborsati di 60 giorni
- Conveniente rispetto ad altri integratori per la crescita dei capelli
Contro
- Le capsule sono più grandi e potrebbero essere più difficili da ingerire
Linea di fondo
Hairfluence's Hair Growth Formula ha tutto il necessario per promuovere la crescita dei capelli. È anche tutto naturale (anche le capsule sono vegane) e arriva alla radice del problema riguardante le diete carenti di nutrizione e il loro effetto sulla crescita dei capelli.
2. Natrol Biotin Maximum Strength Tablets
Parleremo molto della biotina in questo post, e a ragione. La biotina è il fattore "X" per quanto riguarda i capelli sani e si trova nella stragrande maggioranza delle migliori pillole per la crescita dei capelli. È una vitamina B idrosolubile che promuove non solo capelli sani ma anche capelli e pelle sani.
Aiuta anche a convertire l'assunzione giornaliera di cibo in energia naturale.
La biotina, quindi, è buona. Molto buona. E, come suggerisce il nome, è il potente motore che guida le compresse di forza massima Biotin di Natrol. In breve, la biotina può aumentare la dimensione dei follicoli piliferi per aiutare a rendere i capelli più pieni e più spessi.
Le compresse di Natrol con la massima resistenza includono 10.000 mcg di biotina, la dose massima trovata nelle vitamine per la crescita dei capelli. La dose giornaliera raccomandata di Natrol è 10 mg, o l'equivalente di una compressa. La dose giornaliera raccomandata di biotina è 2 mg, quindi Natrol si assicura che tu stia ottenendo abbastanza biotina (e la sua mancanza può causare diradamento dei capelli, unghie fragili, ecc.).
La buona notizia è che non è possibile "overdose" sulla biotina perché passa naturalmente attraverso il corpo.
Poi di nuovo, tutte le vitamine del gruppo B sono necessarie affinché il tuo corpo trasformi il cibo in energia, ma anche necessario per un sistema nervoso sano. La biotina ha il vantaggio di essere sana per capelli, pelle, occhi, unghie e fegato. Uno studio ha anche dimostrato che le donne incinte sono carenti di biotina e che l'assunzione di un integratore può favorire lo sviluppo fetale sano.
Natrol contiene anche calcio, che è importante per mantenere forti i denti e le ossa, ma anche un fattore importante per la crescita dei capelli sani.
Professionisti
- Aiuta a sviluppare ciocche di capelli più spesse
- Biotina a massima resistenza
- Riduce la caduta dei capelli
Contro
- Alcuni utenti sperimentano la crescita dei peli su altre parti del loro corpo
Linea di fondo
Le compresse a forza massima di Natrol forniscono una potente dose di biotina che aiuta a promuovere la crescita dei capelli riducendo la perdita di capelli. Lo troverai in molte recensioni dei migliori integratori per la crescita dei capelli e sono le migliori pillole di biotina per la crescita dei capelli.
3. Ultrax Labs Hair Rush
Per gli uomini, DHT è come un cattivo che commette crimini senza pietà. In questo caso, il crimine è la perdita di capelli e DHT è nella lista dei Most Wanted.
OK, è un po 'una forte analogia, perché il DHT (diidrotestosterone) serve molte funzioni essenziali, incluso lo sviluppo di caratteristiche maschili come una voce profonda, casse pelose e massa muscolare.
Ma anche il DHT svolge un ruolo chiave nella perdita dei capelli. Gli uomini con calvizie maschile ereditano i follicoli piliferi che hanno un'eccessiva sensibilità al DHT. E quando il testosterone si converte in DHT, riduce i follicoli piliferi.
Che ci porta, in modo indiretto, a Ultrax Labs Hair Rush. È degno di inclusione nelle recensioni di pillole per la crescita dei capelli perché, per esempio, contiene cheratina, che neutralizza gli effetti del DHT fungendo da elemento costitutivo per i capelli. Hair Rush di Ultrax Labs ha un esclusivo complesso di cheratina, con nutrienti essenziali che bloccano il DHT.
Ma non è tutto. Altri ingredienti chiave in Hair Rush includono:
- Polvere di foglie di ortica
La polvere di foglie di ortica contiene molte vitamine e sostanze nutritive, comprese le vitamine A, C, D, K e B, e contiene anche elevate quantità di aminoacidi e proteine, che aiutano a rafforzare i capelli. Un bonus per la polvere di foglie di ortica è che combatte anche la forfora.
- Olio di semi di zucca
Il seme di zucca è ricco di acidi grassi che aiutano i capelli a trattenere l'umidità. Ciò è particolarmente importante se vivi in un clima più freddo che può asciugare i capelli, soprattutto durante l'inverno.
- Polvere di cola di Gotu
Cos'è la polvere di ku, mi chiedi? Bene, è qualcosa che aiuta a prevenire la perdita di capelli, anche se gli scienziati non sono sicuri al 100% sul perché. Per uno, aumenta la circolazione del sangue al cuoio capelluto - che promuove la crescita dei capelli. Ma la polvere di ku gotu è anche usata per trattare lo stress e l'ansia, che contribuiscono entrambi alla perdita dei capelli.
- L Lysine Hydrochloride
Mentre sembra decisamente chimico, L Lysine Hydrochloride è un amminoacido che aiuta a combattere la caduta dei capelli. Il collagene, uno dei componenti più importanti dei capelli, ha bisogno della lisina per assorbire il calcio per la sua creazione. Quando il tuo corpo assorbe il calcio, il tuo corpo produce più collagene.
Saw Palmetto è un altro ingrediente trovato in Ultrax Labs Hair Rush e, come la cheratina, funziona come un inibitore DHT.
La formula Ultrax Labs Hair Rush è priva di sostanze chimiche e sicura per uomini e donne. Il produttore suggerisce di utilizzarlo per un minimo di 90 giorni per ottenere i migliori risultati.
Professionisti
- Efficace per uomini e donne
- Formula senza farmaci
- Nessun effetto collaterale
Contro
- Non viene fornito con una garanzia di rimborso
Linea di fondo
Hair Rush è un modo efficace e sicuro per trattare la caduta dei capelli e affronta le cause alla radice della caduta dei capelli. Non provoca effetti collaterali mentre rafforza e nutre i capelli dall'interno dei follicoli.
4. Mane Choice Manetabolism Plus Vitamine per la crescita dei capelli
Il manetabolismo racchiude un potente pugno con la sua formula a base di vitamine - una che copre i capelli, le unghie e la pelle, mentre fornisce anche un apporto energetico.
La crescita dei capelli ci interessa, tuttavia, e Manetabolism ha tutto ciò che serve per crescere più a lungo, capelli più spessi. E tutto inizia con le vitamine:
- Vitamina A - che è un antiossidante e aiuta a produrre sebo che contribuisce a capelli più spessi e lucenti.
- Vitamina B6 - che stimola la crescita dei capelli. Si ritiene che una carenza di B6 sia causa di perdita di capelli.
- Vitamina B12 - che nutre il cuoio capelluto mentre aumenta anche l'energia.
- biotina - una vitamina del complesso B, la biotina ha una vasta gamma di benefici salutari per i capelli, compreso il fatto che previene la caduta dei capelli, riduce il prurito e il cuoio capelluto asciutto, mentre previene anche l'ingrigimento precoce.
- Vitamina C - che aiuta a costruire il collagene, una proteina che aiuta nella crescita dei capelli. È anche una delle vitamine più importanti per migliorare il sistema immunitario.
Tra gli altri ingredienti di Manetabolism ci sono lo zinco, che è essenziale per i capelli sani e promuove una crescita più rapida dei capelli, e l'acido folico - che è buono per la qualità generale dei capelli (e la longevità complessiva della qualità dei capelli). L'acido folico funziona anche rinnovando le cellule che fanno crescere i capelli.
Tutto sommato, le Vitamine per la Crescita dei Capelli di Manatebolism includono 13 vitamine, che contribuiscono alla crescita e alla forza dei capelli, tra le altre cose, stimolando il flusso di sangue al cuoio capelluto. Nel frattempo, i numerosi antiossidanti presenti nella formula dei capelli di Manetabolism Plus aiutano a migliorare il sistema immunitario e, quindi, a innescare un impulso energetico naturale.
Professionisti
- È facilmente aggiunto a cibo e bevande
- Assorbe rapidamente
- Include 9 grammi di proteine per porzione
Contro
- Non usare se sei allergico al manzo
Linea di fondo
Il manetabolismo è un prodotto all-in-one che è efficace per la crescita dei capelli mentre aumenta il sistema immunitario. Ha tutto il necessario per capelli, pelle, unghie e molto altro.
5. Proteine vitali Peptidi di collagene nutriti con erba, allevati ad erba
La prima cosa da sapere, e che noterai, sui peptidi delle proteine vitali è che non vengono in forma di pillola. Invece, sono costituiti da polvere e vengono aggiunti alle tue bevande e alimenti preferiti per darti la spinta vitaminica necessaria per capelli sani.
Quindi, se vuoi aggiungerli al tuo caffè mattutino, una tazza di tè verde, al tuo succo di frutta o al tuo succo preferito, o anche alla farina d'avena, alla zuppa e ai tuoi dolci preferiti, è un modo pratico per ottenere una dose di capelli rafforzando le proteine.
Il collagene è l'ingrediente chiave dei peptidi delle proteine vitali. Ne abbiamo già parlato, ma il collagene è la proteina di cui il corpo fa affidamento per la salute di pelle, capelli, tendini, cartilagine, ossa e articolazioni.
Il collagene in forma di supplemento è popolare perché non è più abbondante nei cibi. Le particelle di collagene presenti nei peptidi nutriti con erba, allevati in erba, sono abbastanza piccoli da assorbire rapidamente il flusso sanguigno. Per questo motivo, alcuni utenti segnalano risultati positivi per la crescita dei capelli più velocemente rispetto ad altri prodotti.
Ogni porzione di peptidi di proteine vitali contiene 20 grammi di collagene ed è una proteina al 100% di collagene puro. Proveniente da bovini nutriti con erba e da pascolo, è di altissima qualità naturale. Ancora meglio, è pulito e insapore e privo di glutine, latticini, ormoni e conservanti.
Contiene anche glicina naturale, che aiuta i sistemi immunitario e digestivo. E non è solo buono per i tuoi capelli in quanto promuove una pelle sana e giovanile e unghie forti (e buono per uomini e donne).
Professionisti
- È facilmente aggiunto a cibo e bevande
- Assorbe rapidamente
- Include 9 grammi di proteine per porzione
Contro
- Non usare se sei allergico al manzo
Linea di fondo
Cospargere questi peptidi in polvere nel tuo caffè del mattino - o altra bevanda preferita - può aiutarti a ottenere i capelli sani che desideri. Non lo assaggi, ma le probabilità sono buone noterai i risultati.
Usare la crescita dei capelli completa la strada giusta
Ci sono alcune altre regole sulla strada per l'assunzione di pillole per la crescita dei capelli rispetto alla semplice lettura dell'etichetta. Naturalmente, leggere l'etichetta e attenersi alla dose raccomandata è fondamentale, ma ci sono altre considerazioni che devi prendere in considerazione per ottenere il massimo dal tuo integratore.
1. Migliora anche la tua dieta
Non è possibile sostituire una cattiva alimentazione con supplementi. Mantenere una dieta sana è importante in tanti modi, compreso il suo impatto sulla salute dei capelli. Non è un segreto che cattive diete possono portare a gravi problemi di salute come malattie cardiache, diabete, obesità e così via.
Detto questo, la soluzione migliore è concentrarsi su un approccio combinato, ad esempio, seguire una dieta sana ed equilibrata e chiedere al proprio medico di eventuali vitamine e integratori necessari.
2. Cosa può fare il tuo integratore per te?
Alcuni integratori possono ridurre la caduta dei capelli senza migliorare la crescita dei capelli. Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di trovare una pillola per la crescita dei capelli che faccia entrambe le cose - ha bisogno di ridurre la quantità di capelli che cadono mentre si stimolano i follicoli piliferi per migliorare la crescita dei capelli.
3. Assicurati che il tuo supplemento blocchi DHT
Abbiamo discusso il ruolo di DHT e perdita di capelli in questo e in altri post; è semplicemente così importante. Assicurati che qualsiasi supplemento tu scelga contenga i bloccanti DHT.
4. Non si tratta solo di vitamine
Le vitamine sono fondamentali per i capelli sani ma hanno bisogno di aiuto. Ecco dove entrano sostanze nutritive come ferro, zinco e proteine; per promuovere la crescita dei capelli e ottenere le ciocche di bell'aspetto che preferisci, assicurati anche di assumere i nutrienti giusti. Una nota sulle proteine, tuttavia: troppo può causare la rottura dei capelli. Le proteine induriscono i capelli per dargli forza, ma non vuoi nemmeno esagerare.
5. Sii paziente
La crescita dei capelli e la riduzione della caduta dei capelli non avvengono da un giorno all'altro. Potrebbe essere necessario prendere il tuo integratore in modo coerente (e alla dose giornaliera raccomandata) per tre mesi prima di notare risultati reali. Questo non vuol dire che potresti non vedere una differenza prima, ma non c'è motivo di farsi prendere dal panico se non lo fai.
Naturalmente, l'acquisto di prodotti che hanno una garanzia di rimborso di qualche tipo può richiedere una parte della "pressione" di chiedersi quando o se il supplemento funzionerà.
Vitamine essenziali per la crescita dei capelli
Abbiamo parlato molto di vitamine e minerali e del loro impatto sulla crescita dei capelli. Ora, scendiamo un po 'più in basso e evidenziamo le migliori vitamine per la crescita dei capelli.
biotina
La biotina, o vitamina B7, è una vitamina del complesso B ed essenziale per la crescita dei capelli. Ma mentre gli scienziati sanno che una carenza di biotina è una delle cause della perdita di capelli, l'effettiva relazione tra biotina e crescita dei capelli è ancora un po 'un mistero.
È noto che le vitamine del gruppo B aiutano a creare globuli rossi, che svolgono un ruolo importante nella crescita dei capelli perché trasportano ossigeno e sostanze nutritive sul cuoio capelluto e sui follicoli piliferi.
La buona notizia è che la biotina e altre vitamine del gruppo B si trovano naturalmente in molti alimenti, tra cui cereali integrali, carne, frutti di mare, banane, mandorle e verdure scure e frondose.
Vitamina A
La linea di fondo è che tutte le cellule hanno bisogno di vitamina A per la crescita, compresi i capelli. La vitamina A aiuta anche le ghiandole della pelle a produrre sebo - una sostanza oleosa che idrata il cuoio capelluto e mantiene sani i follicoli piliferi. Non sorprende, quindi, che una carenza di vitamina A possa portare a A) capelli secchi e B) perdita di capelli.
Prestare attenzione alla vitamina A, tuttavia, poiché l'assunzione di quantità eccessive può avere effetti negativi, inclusa la caduta dei capelli. Quindi, prendi la quantità raccomandata e non pensare che di più sia meglio quando si tratta di vitamina A.
Alcuni cibi ad alto contenuto di vitamina A includono carote, patate dolci, spinaci e cavoli, mentre i prodotti animali come latte, uova e yogurt sono anche ricchi di vitamine A.
Vitamina C
Uno dei molti benefici positivi della vitamina C è che agisce come un antiossidante e stordisce il danno dei radicali liberi. Quest'ultimo è importante perché lo stress dei radicali liberi colpisce le cellule del follicolo pilifero e il conseguente danno (compresa la caduta dei capelli) può iniziare a manifestarsi con l'avanzare dell'età. I capelli che ingrigiscono precocemente sono un altro segno potenziale di danno dei radicali liberi.
La vitamina C è prevalente in una varietà di alimenti, tra cui agrumi, fragole, peperoni e cavoletti di Bruxelles.
Vitamina E
Come la vitamina C, la vitamina E è un antiossidante che combatte i radicali liberi per prevenire i danni dei radicali liberi. Ancora una volta, le persone che soffrono di perdita di capelli in genere hanno meno antiossidanti presenti nel cuoio capelluto e più prove di danno ossidativo, in particolare nella pelle.
Buone fonti di vitamina E includono spinaci, mandorle, semi di girasole e avocado.
Vitamina D
L'alopecia, un nome scientifico per la caduta dei capelli, è legata - tra le altre cose - a bassi livelli di vitamina D. Inoltre, la vitamina D può creare nuovi follicoli piliferi e si pensa che alcuni possano giocare un ruolo nella produzione dei capelli.
Il tuo corpo produce vitamina D attraverso il contatto con i raggi del sole, mentre altre fonti includono il pesce grasso, l'olio di fegato di merluzzo e alcune varietà di funghi. Molte persone non assumono abbastanza vitamina D su base giornaliera, tuttavia.
Mentre ci concentriamo sulle vitamine, alcuni minerali sono importanti anche per la crescita dei capelli, inclusi ferro, zinco e iodio. La mancanza di ferro è la carenza nutrizionale più comune nel mondo e legata alla perdita di capelli in una varietà di studi.
Perché (e come) abbiamo scelto questi prodotti
Se non stai attento, la ricerca dei migliori prodotti per l'integrazione dei capelli potrebbe portarti in territorio di olio di serpente. Cioè, devi essere cauto con prodotti che fanno affermazioni importanti ma non sono più efficaci per la crescita dei capelli di una buona multi-vitamina.
La nostra ricerca delle migliori vitamine per la crescita dei capelli includeva una lettura profonda delle etichette. Il prodotto in questione aveva ingredienti essenziali per la crescita dei capelli? Aveva ingredienti naturali o era caricato con sostanze chimiche che potrebbero danneggiare il tuo corpo?
Anche le recensioni di altri sono importanti, così come il prezzo del supplemento. Come sempre, cerchiamo articoli adatti al budget di qualsiasi uomo.
Che avvolge un'altra recensione di prodotti, amici. Usi o hai usato un integratore per la crescita dei capelli? Se sì, quali sono i risultati? Oppure, hai utilizzato uno dei prodotti elencati in questa recensione.
Saremo lieti di ricevere feedback e suggerimenti e saremo lieti di ricevere vostre notizie.
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