Flossing: il flagello del mondo dell'igiene orale e ora, forse, una delle bugie più pervasive che il pianeta abbia mai conosciuto.
Il filo interdentale quotidiano è stato a lungo promosso come chiave per la prevenzione delle malattie gengivali e delle cavità. C'è solo un problema. Secondo un'indagine importante della Associated Press, c'è poca prova scientifica che in realtà faccia qualcosa.
"L'AP ha esaminato la ricerca più rigorosa condotta negli ultimi dieci anni, concentrandosi su 25 studi che generalmente hanno confrontato l'uso di uno spazzolino da denti con la combinazione di spazzolini da denti e filo interdentale. Le scoperte? Le prove per l'uso del filo interdentale sono "deboli, molto inaffidabili", di qualità "molto bassa" e comportano "un potenziale da moderato a ampio per pregiudizi", "il servizio di informazione riferisce.
Organizzazioni importanti come l'American Dental Association e l'American Academy of Periodontology sostengono che il filo interdentale è fondamentale per la salute dentale, ma l'AP ha scoperto che gli studi utilizzati per sostenere questa affermazione sono viziati da vari importanti difetti (metodi obsoleti e dimensioni dei campioni insufficienti, ad esempio ). Altri studi sono progettati e pagati dalle aziende che vendono il filo interdentale, il che è problematico per motivi per cui non dovrebbe prendere una delle agenzie di stampa più rispettate al mondo per fiutare.
Quest'anno il governo degli Stati Uniti ha abbandonato il filo interdentale dalle Linee guida dietetiche per gli americani per la prima volta da quando è stato incluso nel 1979. In una lettera all'AP, il governo ha riconosciuto che l'efficacia del filo interdentale non era mai stata studiata, come richiesto per l'inclusione nelle linee guida.
Molti ora si stanno chiedendo se siamo stati incatenati da una favola per anni, e potresti già aver voglia di estromettere la ceretta con la menta dal tuo armadietto dei medicinali.
Non così in fretta. Il dentista del National Institutes of Health degli Stati Uniti, Tim Iafolla, concorda sul fatto che la scienza non supporta ancora in modo adeguato il filo interdentale, ma è a favore della pulizia regolare delle stringhe tra i denti. "È a basso rischio, a basso costo", ha detto. "Sappiamo che esiste la possibilità che funzioni, quindi ci sentiamo a nostro agio a dire alla gente di andare avanti e farlo".
I dentisti sembrano essere d'accordo. Necessario? Forse no. Ma solo perché l'efficacia non è stata comprovata non significa che sia stato confutata - almeno non ancora. Nel frattempo, potrebbe essere necessario che i chompers continuino a usare il filo interdentale nella routine di toelettatura, per ogni evenienza.