Ecco la vera ragione per cui non stai vedendo guadagni di forma fisica

Molto semplicemente, l'ossessione crea rapidi progressi. Parliamo tutti di trovare un equilibrio nei nostri numerosi sforzi di vita. Ma nella mia esperienza, un approccio equilibrato porta risultati più lenti e costanti, e nel mondo di oggi lento e costante non lo taglia.

In effetti, durante tutta la mia vita, ho avuto la tendenza ad approcciare le cose con pura ossessione e passione, ma ho anche messo in atto metodi per evitare di bruciare troppo presto. Per me, questo è il mio equilibrio.

Il dolore massimo porta il guadagno massimo

Quel vecchio detto

Invece di attraversare la vita a una costante e costante salita come fare jogging su una collina, preferisco passare da uno sprint piatto a una camminata costante. Pensa a quando corri, quella corsa veloce è così noiosa! Non è troppo veloce, per non rallentare. È una sfida moderata, senza esercitare molto dolore. Sprint è ciò che richiede il massimo sforzo. È una misura di potenza, forza, abilità e resistenza.

C'è sempre molto dolore coinvolto. È il percorso più veloce tra i punti 1 e 2 e si tende ad avere NESSUNA distrazione. Hai una visione chiara, visione a tunnel. Non puoi assolutamente pensare a nient'altro. Questo è quando ti concentri solo sul compito, questo è il tempo di esecuzione.

Camminare è all'estremità più opposta della scala. Stai prendendo la decisione con facilità, recuperi e rilassati, tempo per guardare indietro nella fase di sprint e ri-azzerare il tuo obiettivo per il prossimo compito. Qui la mia mente è libera di esplorare, osservare e meravigliare. Questo è il mio momento per il brainstorming e la riflessione. Per me, questa è una vacanza, una giornata in spiaggia, tempo con la mia famiglia, un giro sull'Harley.

La parola "ossessione" spesso viene attribuita a uno stigma negativo, ma per me è come vivo la mia vita. Conoscete l'effettiva definizione di ossessione? Diamo un'occhiata.