Le migliori canzoni da cui svegliarsi, secondo uno psicologo

Con il congelamento delle temperature mattutine in Australia al momento, alzarsi dal letto è diventato una battaglia quotidiana in salita. Fortunatamente, ci sono alcune cose che hanno dimostrato di tirarti fuori da sotto la coperta con facilità, e non è solo il tuo primo caffè della giornata. Apparentemente, i brani giusti ti faranno pompare per il giorno in un istante.

Servizio di streaming musicale Spotify ha recentemente stretto una partnership con il candidato al dottorato di ricerca David M. Greenberg per mettere insieme la playlist perfetta per svegliarsi al mattino.

La playlist di 20 brani contiene tutto, dal Viva La Vida dei Coldplay, al classico brano di Bill Withers "Lovely Day" e persino il letterale "Wake Me Up" di Avicii, se ti va di svegliarti con alcuni ritmi seri. Secondo Greenberg, il segreto di queste canzoni è che costruiscono lentamente, inviano un messaggio positivo e hanno un ritmo forte.

Spotify non è solo rendendo più facile svegliarsi. Il servizio offre anche una playlist di allenamento finale, Office Mix e persino una selezione di canzoni curate da un ginecologo per giocare mentre si dà alla luce. Ehi, qualunque cosa faccia galleggiare la tua barca.

Guarda la playlist qui, o guarda una selezione dei brani qui sotto.

  1. Viva La Vida - Coldplay
  2. Elevate - St. Lucia
  3. Downtown - Macklemore e Ryan Lewis
  4. Lovely Day - Bill Withers
  5. Svegliami Avicii
  6. Wake Up - Arcade Fire
  7. Soldi per la mente - Sam Smith
  8. Is not Nobody (Loves Me Better) - Felix Jaehn, Jasmine Thompson
  9. Piuttosto Essere (ft Jess Glynne) - Clean Bandit
  10. Camminando sul sole - Katrina e The Waves

[via TIME]